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欢迎就如何教授这种类型的课程提出任何建议。我将教一群30多岁、40多岁和50多岁的人,他们都非常健康和敬业。上一个辞职的教练教的是HIIT风格的课程,他们很喜欢,所以我认为Tabata会是他们课程的一个很好的补充。