佛罗里达佛瑜伽

佛罗里达的佛陀在北港FL瑜伽中心提供私人瑜伽的说明书,治疗瑜伽练习为客户的设计需求和目标。Krishnamacharya基于我们的血统,提倡瑜伽练习与学生的需求,我们将最新研究生理学和人体运动学与新颖的瑜伽姿势来实现:
——灵活性、流动性和平衡
肌筋膜释放和缓解身体僵硬和疼痛有关
——结构重置从伤害或姿势不对解决赔偿问题
-休息/放松反应的副交感神经系统来解决情绪,焦虑或睡眠问题
——改善循环、呼吸、迷走神经的语气和情感的平衡
——对策老化问题、压力荷尔蒙失衡和久坐不动的生活方式的影响
——健康的运动养生法重复性运动损伤,慢性疼痛康复手术/受伤

谁能受益?
经验丰富的从业者,运动员,初学者,受伤的学生或毕业生面临老龄化问题可以受益于治疗实践瑜伽序列——为他们的个人需求和目标而设计的。

为什么一个私人瑜伽会话而不是一个“集团”类
选择私人瑜伽教学来解决特定需求和速度——不可能的“群体运动”设置。开始或者先进的学生可以受益于个人瑜伽培训管理/防止损伤或得到极大地提高他们的实践指导。私人瑜伽教学是一个很好的方法来实现结果在一个放松,集中环境没有分心的瑜伽课/健身房。客户收到个人评价,自定义序列满足特定需求,动手调整/助攻,冥想和芳香疗法按摩。