核心™运动调节&性能培训™(Merrithew™)

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关于	运动调节教育方法改造全身力量,力量和敏捷性。这种独特的培训计划侧重于功能性目标核心力量和动觉意识,从而提高整体实力和权力。这种多层系统旨在帮助培训不平衡的肌肉,从内部发起的核心,建立力量转移在竞技场。核心™运动调节&性能培训™F … 更多的少
网站	bit . ly / 2 pomckk
地址	2200央街,500套房多伦多M4S2C6
电话号码	1-800-910-0001

描述	本课程介绍运动调节的重要概念和性能培训和强调利用11个基本原则当训练的运动员。封面校准和生物力学原理所涉及的主要关节运动性能以及了解如何训练肌肉为获得最佳性能的三个分类。此外,运动调节的组件进行了综述,包括阻力训练方法,plyometric训练、平衡训练,速度和敏捷性训练。性能训练周期化等概念。
课程材料价格	0.00美元注意:价格信息,请联系(电子邮件保护)
考试价格	0.00美元
考试交付方法
实际考试要求	没有
先决条件	没有先决条件。
术语用于继续教育	继续教育学分(CEC)
一个小时的继续教育平等	0 CEC
类别	集团的健身,身心,私人教练,普拉提,体育训练,体育教练