R.I.P.P.E.D. -一站式身体冲击(撕裂)
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描述 | R.I.P.P.E.D. -一站式身体冲击™是一个“高原证明健身公式”,帮助您在每一个R.I.P.P.E.D.课程中创造连续性,一致性和挑战性。这是高原证明,因为锻炼的每个组成部分提供了独特的不同的重点或系统反应,所以你的身体永远不会习惯不断变化的形式。因此,经常参加r.i.p.p.e.d的人在最短的时间内达到了不可否认的终极效果,在短短50分钟内燃烧了750-1000卡路里。这个全身高强度训练项目,利用自由重量、阻力和体重,巧妙地结合了r.i.p.p.e.d的阻力、间歇、力量、增强式训练和耐力作为训练部分,并结合饮食建议,帮助您以有趣、安全、可行和非常有效的方式获得和保持您的体质。精心组合的R.I.P.P.E.D.元素,以及它们在R.I.P.P.E.D.课程格式中的精确组织方式,通过刺激每个锻炼部分的不同能量系统和肌肉,每6到9分钟改变一次重点和活动,为一站式身体冲击系统提供了基础。伴随着激励人心的音乐,参与者们带着微笑、决心和力量,在《R.I.P.P.E.D.》中表演。这里没有无聊,对所有层次来说,R.I.P.P.E.D.都是有效的,虽然困难但可行;r.i.p.p.e.d绝对会挑战你的健康和耐力水平! |
课程资料价格 | $0.00 |
考试价格 | $0.00 |
考试交付方式 | 在人 |
实践考试要求 | |
先决条件 | 没有一个 |
更新周期 | 2年 |
每个续期的CECs/ ceu | 0 |
更新费 | |
用于继续教育 | 持续进修学分(CEC) |
一小时的继续教育等于 | 0 CEC |
类别 | 集团的健身,私人教练 |
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