#1减压技巧:绿色运动

雪莉弓箭手想法作者/主持人

雪莉·阿彻，法学博士，硕士，是2008年IDEA年度健身教练，也是IDEwww.bwin888.comA的身心精神代言人。她是一名经过认证的瑜伽和普拉提老师，也是一名获奖作家，居住在加州洛杉矶和瑞士苏黎世。她的两本书《行走甲板》和《力量》和Toning Deck，现在都是iPhone应用程序。联系她的邮箱是www.shirleyarcher.com。．.．阅读更多。