基本的下蹲推力和俯卧撑，Greg Soon NASM-CPT

格雷格很快想法作者/主持人

Greg Soon，认证私人教练，矫正运动专家，合气道专家教练。我可以在家里，在你的工作场所或在曼哈顿的私人工作室进行个人培训和小组会议。预订会议或查询价格和套餐，请致电Greg So电话:(646)209-5373国家运动医学学院-认证私人教练(NASM CPT)，矫正运动专家(CES)。TRX®CORE会员。IDEA健康健身协会会员。美国红十字会CPR/AED认证。由健身和健康保险公司(费城保险公司)全面投保。我一生都在接受体育训练。从我的童年，我训练和参加拳击，击剑，摔跤，柔道和合气道。为了保持最佳的身体状态，我从12岁开始进行举重训练。1997-1998年，我作为Uchi Deshi(住家弟子)在两个合气道Shihan(大师教练)，Yoshimitsu Yamada Sensei和Seiichi Sugano Sensei和学习合气道最深的教学。我开始教合气道作为一个内志在纽约合气道，并成为一个独立的合气道教练在2002年。．.．阅读更多。