让我们做俯卧撑

杨晨伊顿想法作者/主持人

我希望能够做一个分裂当我80 !这是我的原因。为了做一名高级分裂,它需要两件事情。我将住在80,显然,我将所需的灵活性。这就是为什么我每天都穿上我的运动鞋和移动我的身体。这就是为什么我保持我的体重健康的水平。这就是为什么我伸伸懒腰,每天喝一加仑的水。你的为什么是什么?这个问题我问我所有的客户和class-goers,也称为团队SoulShine。如果你正在读这意味着你感兴趣的是健康的第一步。我的工作是鼓励你把你的兴趣变成动力,最终进入神奇的一生的健康和幸福的习惯!你的工作吗?找出你为什么把你的运动鞋,让跟我约会,和灵感。杨晨伊顿是一个来自私人教练、健康教练,和组健身教练教这种训练(高强度间歇训练),PiYo,有氧舞蹈课。这种训练@伍德斯托克娱乐中心-星期一和星期五8:15-9:15是PiYo @繁荣山谷学校-星期二下午3:30-4:30有氧舞蹈在体育俱乐部-周四下午12:00-12:45 @…阅读更多。