只有毛巾需要腹肌组合

艾格尼丝Gorzkowska想法作者/主持人

你好，我叫艾格尼丝。我一直热衷于健身，对身心健康的关系很感兴趣。作为一名私人教练和健康教练，我的任务是激励和引导我的客户采用更健康的生活方式，并在愉快的环境中实现他们的目标。我认为，对个人改变的渴望不应该只集中在身体属性上，而应该通过逐步的行为解决方案来提高个人的活动水平和健康意识。我的指导方法结合了热情、知识、24小时照顾和很多乐趣!我的专长包括体重管理，HIIT训练，小组训练，产后训练，TRX训练，4周Tabata训练营塑形计划。请与我联络(电子邮件保护)．.．阅读更多。