胶质法

肯尼斯·T·霍华德，CSCS创意作者/主持人

肯（Ken）毕业于普渡大学（Purdue University），目前攻读芝加哥康科迪亚大学（Concordia University）的运动科学硕士学位，NSCA认证的力量和调理专家（CSC）和NASM认证的私人教练。他还获得了TRX的认证，在P90X和P90X2 Infomerc中获得了认证IALS和2013年Beachbody挑战决赛入围者。此外，他是芝加哥男子篮球队康科迪亚大学的助理篮球，力量和调节教练。健康和健身是他的热情，他致力于帮助他人实现个人健身目标。专业包括力量和功率调节，体重减轻，核心稳定性，速度，敏捷性和快速发展。肯（Ken）喜欢目睹客户克服他们的抑制作用，以推动以前的界限，并认为每天都会提出成为自己最好的版本的挑战。... 阅读更多。