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我们似乎都同意,我们生活在一个三维的世界里,但它看起来像什么,帮你做教练吗?现在科学向我们展示如何身体倾向于分配部队放在它,以及如何你可以把这个应用到你的客户吗?心率训练好处你如何和你的客户?你如何使用它来指导你的编程最大化体内荷尔蒙的反应吗?您可以使用哪些其他工具和方法的训练来提高你的项目吗?深入人体的科学发现关键方面的运动可以改变你的客户。学习如何有效地应用实际系统进行更改,并探讨不同的工具可以对您的编程策略产生重大的影响。如果你是认真对待你的职业,你不会想错过这个!