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160万美国人使用CAM进行失眠
国家互补医学中心发布了对调查数据的分析，表明超过160万美国成年人使用一种互补或替代医学形式来帮助他们入睡。最受欢迎的自我保健形式是思维体疗法，例如放松技术或草药疗法。调查数据显示，超过17％的美国成年人在过去的12个月内报告了睡眠或失眠的麻烦。
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国家互补医学中心发布了对调查数据的分析，表明超过160万美国成年人使用一种互补或替代医学形式来帮助他们入睡。最受欢迎的自我保健形式是思维体疗法，例如放松技术或草药疗法。调查数据显示，超过17％的美国成年人在过去的12个月内报告了睡眠或失眠的麻烦。
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