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健身现在，较低的医疗保健成本后
中年锻炼者可以节省数千路。
身体健身也是财政健身！在促进定期锻炼的价值时，考虑分享银行账户的福利较低的医疗保健费用在黄金岁月里。1999年至2008年的Medicare声明数据的研究结果发现，在退休年内持续活跃的人始终如一地活跃。
在纽卡斯尔大学纽卡斯尔大学的研究作者，纽卡斯尔大学卫生经济学研究助理研究助理，纽卡斯尔大学，纽卡斯尔大学卫生经济学研究助理研究助理经济学研究助理，纽卡斯尔大学的研究助理，纽卡斯尔大学，纽卡斯尔大学的研究助理副作用，每年维持或增加一年的成年人与较少活跃或无活性人员的费用相比，这表明了10％-22％的节省。
推动了这一消息，即将超越青春期，在生活早期活跃的成年人，但中年较少的是重要的不是65岁后的医疗保健费用较低;相反，他们的成本相当于那些在整个生命中持续无效的人。
查找BMJ开放运动＆运动医学（2021; 7 [1]）。
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Shirley Archer-Eichberger，JD，MA
Shirley Archer，JD，MA，是一个国际公认的综合健康和思想专家，畅销的16个健身和健康书籍的作者翻译成多种语言，并在全球销售屡获殊荣的健康记者，为健身日记，媒体发言人提供贡献编辑，和想法2008年的健身教练。她是一名25年的经验册，前卫的卫生和健身教育者，在斯坦福预防研究中心，他们曾在多个行业委员会和美国ACE，ACSM和YMCA的共同撰写的贸易书和手册上。她在全球电视上出现，并是美国下一个顶级型号的特色培训师。
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