TD的点燃的锻炼

托德Durkin,马

行业图标托德Durkin会让你通过一个难忘的锻炼experience-vintage“TD风格。“锻炼部分将calorie-crushing,汗水,smile-inducing会话最励志的和鼓舞人心的氛围。经济复苏将整合托德的很少一部分共享“阴”例程向拉伸,静坐,冥想和呼吸法。这次会议是保证让你的大脑吧,点燃你的灵魂和前所未有的点燃你的生活!

24小时健身俱乐部®焦点:尊巴®Party-Let发光的疯了!

尊巴主持人教员和GX24®主持人团队

来看看世界级尊巴主持人和24小时健身的GX24讲师团队合力,照亮了舞池。建立大型舞会,尊巴,一定会把“工作”的锻炼,把热量和脚跳舞节拍在没有时间!你不会想错过最亮的夏天,包括奖金和赠品。让我们发光疯了!

理念世界大型电路

把最新、最具创新性的健身器材在理念世界大型电路测试。由高级教练和教育者,这个独一无二的事件给了你机会亲自体验这些新工具如何工作circuit-style格式。你会出汗,捡起你的客户和类的新思路。

只是举动KaisaFit

佳兆业集团Keranen,女士

只是举动KaisaFit是一个高强度体重类适合所有健康水平。对初学者和专家,这个类会使你出汗和微笑!佳兆业集团设计了会话,以满足您在当前的健康水平回归和发展为每个移动这个对每个人来说都是真正的一个类。准备有乐趣、挑战和学习一些创造性的新举措。

大型集团健身Bash

GX24®主持人团队(主持人)

查看最新的流行团体健身来自新的和最喜欢的格式。由一些最精力充沛的和引人入胜的主持人,你会尝试各种不同的培训技术,让新的想法带回你的类!

健身马歇尔:有氧生活音乐会

迦勒马歇尔

加入这个独特的舞蹈健身的健身马歇尔将今天的热门歌曲与原来的编排。不管你的舞蹈能力,或缺乏,健身马歇尔将挑战和激励你起床和槽。

进入下一层次与托尼霍顿

托尼霍顿

加入托尼为下一个级别,结合他的25个最喜欢从他的新下一个级别系列Gaiam瑜伽&适合电视。一系列的快节奏、多向运动混合训练让你心跳加速,和你的整个身体移动。从大猩猩吐纳火箭蹲信天翁。所有25个练习在这50分钟的程序提供了3个不同的和特定的选项(或水平)所有级别是受欢迎的。

比利空白的立体声扬声器™锻炼

比利空白

立体声扬声器是比利空白的八种基本组成的新的和令人兴奋的高强度锻炼上身拳击和武术动作结合型技术进行音乐专门为立体声扬声器。有或没有完成设备设计,带来自己的拳击或拳击手套(如果有的话),更大的打击。

这种训练的两倍与明迪Mylrea SGT肯®

明迪Mylrea SGT肯

这个会话使用高度有效的和令人兴奋的Tabata(20:10)和军事化(60:60)间隔训练技巧让你锻炼以接近100%的最大努力为一个特定的间隔时间,其次是短暂的恢复期。这个循环重复几次在60分钟内以消耗体内储存的糖原和帮助你继续燃烧脂肪在接下来的36小时。这是一个与时间的赛跑作为参与者挑战来执行他们的绝对最佳使用体重练习和partner-assisted演习。认为所有的水平。