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| 描述 | 这是一个10小时的课程，分为两个部分:第一部分。基础研讨会及训练工作坊第二部分。指导和活动管理:在接下来的9小时课程和游泳-自行车-跑步技术研讨会中，您将学习和体验:*如何对您的客户进行亚最大值、阈值心率或功率瓦特测试。如何为你的客户设置五个核心区域。*如何指导初学者通过中级水平的新或有经验的铁人三项运动员。*如何使用10步计划为你自己或你的客户编写有效的铁人三项训练计划。*最新的运动科学，获得心肺健康的变化，如训练负荷，周期，区域时间，训练效果，以及有价值的减肥应用信息。*如何开展室内铁人三项赛事的教练和赛事指导业务。*如何组织和领导室内铁人三项比赛。*此外，接受国家组织的继续教育单元。 What You Get: * The 10 hours of instruction which includes: testing workshop, biomechanics of the swim stroke, cycle technique and safety, and running form, safety, risk mitigation, and how to lead an 8-week training course leading up to the indoor triathlon event. * The 190-page Indoor Triathlon Coaching Manual * Learn how to administer, interpret, and explain the results of swim-bike-run fitness assessments. * A Certificate of Completion. * CEUs from national organizations. * Entitlement to use the rank: Heart Zones ITC, Indoor Triathlon Coach seal to market and distinguish yourself. * Income opportunities – discount pricing and affiliate programs. * Opportunity to move up the ranks to Level 2 through Level 5 to become a Master Coach. |
| 课程材料价格 | 0.00美元 |
| 考试价格 | 0.00美元 |
| 考试交付方法 | 在人 |
| 实际考试要求 | 没有 |
| 先决条件 | 没有一个 |
| 类别 | 阿卡，运动生理学，集团的健身，室内自行车，私人教练 |
| 描述 | |
| 课程材料价格 | 0.00美元 |
| 考试价格 | 0.00美元 |
| 考试交付方法 | |
| 实际考试要求 | |
| 先决条件 | |
| 用于继续教育的术语 | 持续教育学分(CEC) |
| 一小时继续教育等于 | 0 CEC |
| 类别 |
| 描述 | 8小时课程分为两部分:第一部分。基础研讨会及训练工作坊第二部分。个人培训:在接下来的3小时课程和1小时应用研讨会中，您将学习和体验:*如何为您的客户进行亚最大值、阈值心率或功率瓦特测试。如何为你的客户设置五个核心区域。*如何管理和处方心血管训练，包括剂量-反应-适应序列和周期训练方法。*如何使用10步计划为你自己或你的客户编写有效的心血管训练计划。*最新的运动科学，获得心肺健康的变化，如训练负荷，周期，区域时间，训练效果，以及有价值的减肥应用信息。*如何立即使用此方法帮助您的客户和运动员，并提高您的专业地位和专业知识。*此外，接受国家组织的继续教育单元。*研讨会包含的一切:一个新的Blink闪烁心率监测器，50页的小册子，测试工作坊，以及专业自行车教练4小时的指导。 * The 90-page Personal Training Manual * Learn how to administer, interpret, and explain the power or heart rate tests . * A Certificate of Completion. * CEUs from national organizations. * Entitlement to use the rank: Heart Zones CPT, Certified Personal Trainer seal * Income opportunities – discount pricing and affiliate programs. * Opportunity to move up the ranks to Level 2 through Level 5 to become a MICI, Master Indoor Cycling Instructor. Receive Continuing Education Units (CEUs) from national organizations. A short workout is included. Participants receive all the materials from the Foundation Heart Zones Training Seminar and Sub Max or Threshold Testing Workshop, plus a professional application 60+ page Level 1 Manual. This course qualifies for 7.5 hours of CEUs from ACE, AFAA, ACSM, NSCA, and others. We urge you to get the most out of the qualification by reading in advance The Heart Rate Monitor Guidebook. The Heart Zones Training books are also available at the event and on our website. |
| 课程材料价格 | 0.00美元 |
| 考试价格 | 0.00美元 |
| 考试交付方法 | 在人 |
| 实际考试要求 | 没有 |
| 先决条件 | 没有一个 |
| 用于继续教育的术语 | 持续进修组(CEU) |
| 一小时继续教育等于 | 0 CEU |
| 类别 | 阿卡，运动生理学，集团的健身，室内自行车，生活与健康教练，私人教练 |
| 描述 | 在这四个小时的资格认证中，您将学习:*关于三种训练工具。*关于最大或代谢阈值训练和训练规则。*如何引导次最大测试或阈值现场测试。*使用最大心率、阈值心率或功率瓦特训练哪个更好。*了解心血管健康测试的黄金标准——VO2代谢测试。*如何创造额外的收入机会以增加您的收入及提升您在扶轮社内的地位。接受国家组织的继续教育单位。完成任何2级课程给你一个额外的机会从2级提升到3级，迈向获得“大师培训师”级别。包括一个短的入门骑和一个额外的训练技巧的实践教学课程。参与者将获得60页以上的二级手册。 This course qualifies for 4.0 hours of CEUs from ACE, AFAA, ACSM, USA Triathlon, and USA Cycling. We urge you to attend this course having devoured the recommended advance reading: The Heart Rate Monitor Book for Cyclists. It is available at the qualification event and on our website. |
| 课程材料价格 | 0.00美元 |
| 考试价格 | 0.00美元 |
| 考试交付方法 | 在人 |
| 实际考试要求 | 没有 |
| 先决条件 | 1级。认证 |
| 用于继续教育的术语 | 持续进修组(CEU) |
| 一小时继续教育等于 | 0 CEU |
| 类别 | 室内自行车 |
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