亚伦莫拉莱斯
奈安蒂克,CT 06357
健身是我十多年的生活和激情。我运用声音体重和力量训练的原则根据最新的研究和科学证据,不是时尚的饮食和时尚的减肥技术,不会长期工作。作为一个训练有素的物理治疗师我也特别有资格来处理可能出现的任何伤害/疼痛/我的训练过程中,同时仍然提供一个有效的会话。我也能够确保演习我们仍执行功能和解决任何骨科条件同时朝着你的目标。我擅长培训客户的所有年龄和健康水平。从高级中学和大学运动员想要获得竞争优势的老年人希望在晚年保持峰值健康可以受益于我的知识和技能通过我的职业生涯中获得。
关于我的
专业
度
- b,运动机能学、内华达大学拉斯维加斯
- DPT,物理治疗,康涅狄格大学
认证/培训
CPR认证
AED认证
责任保险
- NSCA
亚伦的位置
额外的信息
率
60.00美元/小时,价格取决于你是否需要一个执行家庭或工作室培训。
付款方法
现金,信用卡,个人支票
年的经验
9 - 10
奖励和成就
- 特约作者:比较两个便携式替代NIH工具箱的研究。等速运动科学。
语言
英语
性别
男性
由邦尼Liistro2015年8月15日
大约一年有限的锻炼后,我真的需要动力,通过纯粹的运气我跑到亚伦莫拉莱斯在奈安蒂克的快速健身。我加入了夏天,计划工作和我的女儿在她从大学回家。后会见了两个免费试用活动,我能看出他的经验,技能和知识需要一个伟大的教练。我决定试一试6更多的会议,我非常高兴,我选择了亚伦。
每次我与亚伦他总是展示的练习和解释正确的形式。他对我很耐心;在需要的时候经常显示我不止一次。我采取了很多组类在过去,但它是如此很高兴有这一个一个解释,如果需要调整,,总是正面强化在最后一组。我从来没有身体辛苦,特别是因为我从未有人在这里推我。你真的不能隐藏!但亚伦对他有一种很积极的方式让我想努力工作,甚至令人惊讶的自己我能做什么。我的女儿有一个踢出当我回家看到我的脸彻底红。亚伦是容易相处,使它有趣,即使我想做登山者崩溃。
我也非常感激亚伦的专长和关心我最近背伤和过去的膝盖问题。我完成了一些物理治疗加入快速健身之前,他能提供建议伸展运动,对我来说是有益的。这是其中一个原因我选择与他合作放在第一位。他的背景在物理治疗使他有别于其他私人教练,是非常有用的!我也感激他给我的。
亚伦也协助营养咨询。我起初不愿来跟踪我的食物但是很高兴学习我需要吃更多的蛋白质。(和更少的碳水化合物,我知道:))他不是以任何方式评判,而是给予建议如何使我的饮食更加平衡。我仍然在这部分在家里,但他的信息和应用他给我我的电话是非常有用的。
我希望得到我锻炼回来的动力,得到缓和,总体感觉更好。我可以诚实地说,在亚伦的帮助下,我更加积极的进展比我能想象的实现我的目标。谢谢你,亚伦! !
由詹姆斯·戈登在2015年7月10日
我已经联系了几次亚伦在过去希望得到与他约会,但没有成功。然而我的坚持得到了回报,当他开始接受新客户,我不会感到更快乐,之后,到目前为止的结果。在短短几周的合作我10磅,裤子大小,感觉比我在很长一段时间。
的好处与亚伦已经不仅仅是培训部分。他是一个常数的信息来源是他经常给我文章和营养援助。他不仅促进项目后设置也是我学习这些信息,这样我就可以做出更好的选择,当他也不在身边。他也是一个动力。我们第一次会议后我气馁,因为我觉得我可怕,但他说服了我,让我感觉更好,现在我更好的在我的练习,就像他说我。
我与“运动鞋”过去,但他们的知识水平没有办法比较亚伦教我什么。由于物理治疗他的背景,他也能够帮助我减轻我的腰痛,我已经多年,只是一些简单的伸展和锻炼....我不能相信!
我很高兴我决定把我的健康放在第一位,把我的时间和金钱投资在亚伦。我推荐他去任何愿意听的,并将继续这样做。如果你需要一个教练,你需要他!
通过以专题2013年4月07
我不知道为什么我花了这么长时间才给你复习一下,这是姗姗来迟,但它的迟到总比不到好:)
亚伦莫拉莱斯是我的私人教练的一个月,我想减肥,但我真的没有动力去锻炼,事实上一个我讨厌它。当我开始工作,很明显,我很变形。从那一天开始我总是所有的钱都给了他,你真的没有选择,他逼我,给我最好的在每个会话。我们每周两次见面和其他3天我会在我自己的工作。亚伦def.是最好的私人教练。很专业,知道他做什么。年轻和英俊,我必须承认他的漂亮的自我有点灵感本身。我减掉了15磅不到两个月的努力工作。在他的帮助下我几乎在我的目标体重。我感觉好多了,精神上和肉体上。 The is def. a big difference between being fat and being fit .----> "Mind over matter".
如果你需要一个私人教练/有人推你,他男人! !我强烈推荐他!
由卡伦Ohren2012年8月22日
我遇到了亚伦当我不得不去物理治疗,因为我正在经历脚下降的症状。亚伦做一个正的旋转在诊所,是团队的一部分,帮助确定的问题,因为我在压缩神经在膝盖。
我曾与亚伦在未来几周内,我们谈了很多关于健身,运动,减肥,饮食等等。我向亚伦解释说,我做了减肥手术,失去了大约110磅但只是需要“基调”。他说他可以帮助,但说实话,我不认为我能买得起一个私人教练,我讨厌(我说讨厌? !)是的讨厌运动! ! !我一直走路但不是别的,燃烧卡路里和形状。亚伦很积极和鼓励,我是在正确的地方在我的生命中倾听和利用他的专长。
我认为亚伦被送到我从一个更高的力量!他教我很多关于运动的价值,这是你的整体身心健康。仅仅一个小时每周几次,也能改变我的整个世界。我更健康,更有活力,更清晰的思考,更有信心在我的工作和个人生活。我是一个10码,只有锻炼和饮食改变我下降到8号在短短几个月!我的身体看起来年轻15岁和我的信心通过!
亚伦是专业,聪明,关心,很简单一个很棒的教练。他来我家,他需要的一切,但也可以将一些设备我已经使它有趣。有的时候我是锻炼跳跃加权药球在操场上,我感觉自己像个小孩!
我和亚伦工作了7个月,不幸的是我生活的方式,我不是当前正在处理他,但如果我可以我一定打电话给亚伦。
由迈克尔·莫伦西在7月12日,2012年
亚伦莫拉莱斯,这是期待已久的人。我很抱歉这么长时间才写综述。生活. .生活,你忘记那些发生在你身边当你需要他们。
亚伦莫拉莱斯是人来帮我,在我最需要他。多年的理疗师和医生都坚持说我需要开始伸展我的上半部分和下半部分,否则我的身体会的没有返回,,,我可以受伤,只要步行。了这一点,当我开始受伤,它发生在滇池流域。我很紧张,我的伤势如此频繁的发生,我感觉自己像一个囚犯在我自己的身体。也许你能理解我的意思,但是如果你不,感觉糟透了。你永远不会感到放松,你总是在痛苦中;你变得很胆小所以你不要继续伤害自己。从本质上说,你失去了你的生活质量。
我回顾了想法的网站找到最认证,完成知识渊博的私人教练,我能找到我的区域。我位于亚伦莫拉莱斯。“纸上”,亚伦莫拉莱斯不仅仅是合格的,但见到他个人是关键。你需要化学和你的教练,你需要相信他/她是不会冲你通过会议半小时或一个小时内,但只有你,只有你的最佳利益思想在你花的时间在一起。
亚伦莫拉莱斯是慈悲的,告诉我故事其他像我这样的人在类似的情况下,但是从未透露人们的具体名称。他真的很专业,我觉得当我跟他说话他听我。,我对他说的一切都是保密的。
亚伦莫拉莱斯来到我我们在体育馆的公寓里,但他的所有工具来我的公寓,如果我也问他,但是,我有一个室友,不想让我的室友知道我是培训。这是愚蠢的,但我的观点是,亚伦莫拉莱斯是非常灵活的,地方你方便作为他的首要任务之一。
亚伦莫拉莱斯在技术上是可行的,有他的意见为什么我正在经历的痛苦和不适感觉,给我提供了可能的原因导致。他解释说,他不是一个医生,但研究程度上所有的肌肉在人体脊柱进行了扩展工作。这被他的凭证,但听到清晰的向我解释在一个舒适的环境,人从辐射真诚和类响起响亮和清晰的消息比它来自别人。
亚伦莫拉莱斯时温柔的将我放置在正确的位置准备我被拉伸,然而他也坚持我的肌肉必须延伸过去的舒适区限制为了第二天他们感觉更好。他还解释说,我不得不经常为了呼吸氧气进入我的血液和肌肉。
因为亚伦莫拉莱斯我痛苦的自由和感觉比我曾经感到自由在我的整个生命。他真的改变了我的生活更好,让这个过程尽可能舒适。他是一个专业,他是聪明的,是一个私人教练我觉得值得我以上最高的建议。我不仅给他最高的建议因为他应得的,但帮助别人读这个博客,不能确定他们应该叫如果他们需要一个私人教练,他会听他们的问题和找到最好的方法解决他们的问题。那个人,我只是说,联系. .
亚伦莫拉莱斯。