威廉王子,弗吉尼亚州22192
我是妻子,五岁的妈妈,SH8PE健身计划的创建者,Move More Fitness&Health组织的创始人,健身主持人,讲师和培训师。
我喜欢健身,我总是渴望学习和教一些新的东西。
我一生都很活跃,包括竞争性体操,舞蹈和跑步。尽管我不时地在体重上挣扎。我当然了解到没有饮食之类的东西,这是一种生活方式的改变。
我喜欢锻炼并激励他人“移动它”。我也相信健身方面的多样性。我宣扬并实践,保持身体猜测并防止无聊总是很重要的。我相信没有运动,人们就无法实现和维护自己的健康目标,记住,运动应该并且可以很有趣!
我的专长是纠正锻炼,我喜欢帮助他人看起来和感觉更好。我目前在Chinn Aquatics&Fitness Center训练。
我还成立了一个健身社区,努力以更多的座右铭是移动更多,饮食健康和压力减少的座右铭。这是我们社区的首要任务,可以帮助您取得成功。移动更多,每天做更多!
考特尼·比塔尔(Courtney Bitar)2015年12月10日
寻找可以帮助您在内部和外界做到最好的教练?艾德丽安(Adrienne)就是那个教练!我已经和她一起锻炼了两年,我一直期待着。她知识渊博,真正关心她的客户。
经过cherise curby2013年7月16日
您不必长期观看Adrienne就可以看到她热情地关心客户,并认真地帮助他们获得成果。她也很擅长展示健康的整体视野,而不仅仅是让您出汗一个小时。她渴望帮助客户的愿望远远超出了他们与她在一起的时间。
经过Amira Abdelhadi2012年11月19日
艾德丽安(Adrienne)是甜蜜的心,伟大的教练。
金·莱马斯特(Kim Lemaster)2012年7月19日
艾德丽安(Adrienne)是一位出色的教练和讲师。她确实了解了她的客户以及他们的个人需求和目标。她是一个动力,不允许您忘记自己的能力,并会尽力推动您,直到您意识到自己的全部潜力。她还使她的课程非常有趣!
由维多利亚·桑佩罗(Victoria Sampedro)2012年7月10日
艾德丽安(Adrienne)是一位了不起的教练!她擅长激励客户,并考虑到她的客户是否有任何特殊需求,并满足他们的需求,以帮助他们实现健身目标。关于她,我说的不够高。