Alok Singh

芝加哥,伊利诺伊州60608

我喜欢与周围的人分享对运动和营养健康的热情。我与具有各种目标和时间范围的客户合作。与我的客户分享健康,平衡,运动的好处对我来说是一种快乐。我很高兴看到抗药性和心血管训练导致的转变。我致力于我的客户,通常被称为“在乎的教练”

验证的证书/培训

关于我

学位

  • 理由。
  • 理由。

认证 /培训

高手- 认证的私人教练
经过验证
到期:2022年3月31日
ptag- 高级(ESM)研讨会
经过验证
ptag- 桥接(BCE)研讨会
经过验证
ptag- 锻炼和压力管理(ESM)凭证
经过验证
ptag- 指导2
经过验证
ACSM-ACSM认证的私人教练
已到期
到期:2019年12月31日
ptag- 认证的私人教练(CPT)认证
已到期
到期:2017年5月19日
ptag- 解剖现场课程
未经审核的
电力板 - 1级认证
代理商不可用

CPR认证

国家心肺复苏基金会
经过验证
到期:2023年3月31日
美国心脏协会
到期:2017年11月25日

AED认证

国家心肺复苏基金会
经过验证
到期:2023年3月31日

附加信息

速度

$ 125.00 /小时,家庭课程的额外费用。

支付方式

现金,,,,信用卡,,,,个人检查

多年经验

9-10

奖项和成就

  • 输给赢得比赛冠军。客户在6周内减轻了10%以上的体重。

语言说

英语,,,,印地语

性别

男性

3个评分

5颗星中的5.0星

  • 凯瑟琳·哈曼(Katherine Hamann)2015年9月9日

    卢克(Luke)指导了我在生活和健康的重大转变中的每一步。一年多以前,当我们开始一起工作时,我的体重超重和糖尿病。我有慢性膝盖和背部疼痛,耐力很小,以至于从我的前门走到汽车,使我喘不过气来。我的健康俱乐部的营养学家推荐卢克。我不知道个人培训。我最多希望有人向我展示如何使用这些机器,并给我一些简单的练习,而我可以在不伤害自己的情况下进行。从我们的第一届会议开始,我意识到卢克是一位认真而周到的健康专业人员,他不从脚本工作,而是相信个性化的培训。他研究了我如何移动并绘制了一个专注于问题领域的计划。随着我的进步,计划和目标发生了变化。到目前为止,我已经减掉了100磅以上,损失了很多英寸和大量的体内脂肪。 I can walk long distances, ride a bike, stand in line, even jog a little without pain. I continue to add new skills to my repertoire. My husband had chronic shoulder pain. Since working with Luke, he has become pain-free and enjoys coming to the health club. We train with Luke both together and individually. I can't say enough about how considerate and professional Luke is. He goes above and beyond for us every session. We would recommend him highly to anyone who wants to improve their life.

  • 罗恩·巴苏(Ron Basu)2012年7月27日

    卢克(Luke)帮助我改变了自己的生活,我将继续利用他作为寻求个人改进的资源。

    最初,我对私人教练的必要性表示怀疑,但与卢克(Luke)合作确实使我成为信徒。除了他拥有的健身和健康生活方式知识的深度外,卢克教给我的技能和信心是最有意义的好处。

    作为一个不断受伤的人,限制了我参加我喜欢的活动的能力,卢克设计的计划非常适合我的需求。卢克(Luke)的积极态度和耐心回答我的许多(很多)问题也是我有意义的经历的重要组成部分。我强烈推荐卢克(Luke),并很幸运地开始与他合作。

    罗恩

  • 由卡门·贝特奇奇(Carmen Bertucci)2012年2月24日

    卢克(Alok)是一位出色的教练,获得结果。他的广泛知识和详细的计划创造了一个完全改变了我体格的程序。在培训和他的营养指导之间,我在六个月的时间内损失了40磅以上和六英寸的损失。他的修复技巧也有助于大大减轻我的背部和膝盖疼痛。

    卢克(Luke)不断保持乐趣和有趣,并教会了我有价值的练习,我能够独自表演,以便在健身房外面不断改进。每个星期,他都会介绍新的方式来挑战我,同时让我专注于自己的目标。

    我与卢克(Luke)有着非常积极的经验,并会向任何寻求自我完善的人推荐他。他是一位精湛的专业人士,值得投资。

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