IT企业主AVA拥有俄罗斯圣彼得堡文化与艺术大学的管理硕士学位。
出于个人原因被吸引到健身之后,AVA在2006年,几年后,AVA承担了开始从事健身专业人士的新职业的挑战。她学习了生理和解剖学 - 一种全新的语言 - 英语 - 一种全新的语言!
自2012年搬到那不勒斯以来,她一直在自雇培训和在不同地点教授课程。
2013年,AVA成为NASM矫正运动专家,然后在2014年成为高级健身专家,主要专注于功能性健身,并与活跃的独立成年人(55岁以上年龄段)一起工作。她希望她的客户在任何年龄段保持健康和充满活力,享受体育锻炼,并在功能上适合悠久的高质量生活。“护理健身”已成为她的商标。
在2016年,AVA对整体健康方法的兴趣促使她与Naples瑜伽中心的E-RYT 500的Jacqueline Glasgow一起参加了筋膜发布指导计划。此外,她获得了触发点疗法的证书,作为肌筋膜压缩技术的培训师。
由于她对营养,食物和健康烹饪感兴趣,AVA最近与喜马拉雅研究所完成了阿育吠陀瑜伽专家计划。古老的“生命科学”是一个“ A-HA时刻”,因为她只是在饮食和运动方面解释了为什么“一种规模不适合所有体型”。
从内而外变得强大,将我们身体的所有资源带入任务,过着更加充满活力的生活 - 这就是Ava为她的客户提供的。bwin平台线路
由Carolyn v2017年1月30日
艾娃(Ava)担任我的健身教练已有两年多了,我对她感到高兴。她不仅很迷人,而且很高兴与他一起工作,而且更重要的是,对我来说,她一直在看我的锻炼方式,以免伤害自己。我也喜欢她如何改变例程,以使它总是感觉新鲜和新的。她是一颗宝石。
简历
作者:Dotti Keagy2014年3月25日
我在这个网站上找到了Ava,很高兴能够在佛罗里达州的那不勒斯与她一起锻炼三个月,然后再搬到劳德代尔堡。她设计了我的局限性(60年代后期有较低的磁盘问题,一个臀部的囊炎,并且通常不舒服),我开始在一个月内看到色调效果!
她激励和挑战我而不过分,所以我从来没有感到不足。我们建立了一种舒适的友谊,使它变得更加愉快!
我会向任何年龄和健身水平的人推荐她。我知道她的客户非常先进,身体状况良好,有些人是初学者,可以减肥很多。她的通用性,知识渊博和风度翩翩。
当我搬家时,她为我提供了指向我特定练习的在线链接,甚至整理了我可以立即使用的几个程序。我只是希望我仍然可以和她一起锻炼!
文斯·泰勒(Vince Taylor)2012年10月16日
阿瓦(Ava)是我的私人教练,直到搬到佛罗里达州,直到她搬到佛罗里达州,已经2年(每周3倍)。我很难看到她走了,因为她真的很棒!在我年轻的时候,我进行了很多繁重的培训,因此我可以分辨出某人是否知道他们在做什么,Ava肯定会做。她非常注意确保我在不经历很多痛苦的情况下进行出色的锻炼(通常是您开始启动时)。AVA知道哪些练习最适合特定的肌肉群,以及如何在锻炼中对它们进行最佳测序。她是一个出色的动力,可以在最后提供出色的按摩/泡沫卷。Ava甚至给了我出色的营养意见。在这段时间里,她与我和我的妻子一起工作,我们成为了快朋友。我减掉了40磅(仍然输),身体状况良好。我只希望她在伊利诺伊州住了更长的时间!
- 文斯·泰勒(Vince Taylor)([电子邮件保护]- 如果您愿意,请写信以检查我的参考)