安吉拉·穆雷
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奖励及成就
语言
性别
女
丽莎·谢尔曼2014年11月20日
我现在和安吉拉一起工作，到现在已经4个月了。和安吉拉在一起，我觉得你得到了一个全方位的健康教练。她根据我当时的个人目标和能力，满足我锻炼的每一个变化。她做过有氧运动、力量训练、举重、塑身、拉伸、瑜伽、生活指导、营养教育等。
她似乎能够判断出你是否可以再用力一点，或者你是否已经通过特定的锻炼达到了极限。她帮助你监测你的营养状况，告诉你什么以及为什么营养如此重要，她能感觉到你什么时候可能需要一点“生活指导”，定期改变你的锻炼。
我每周和她见面两次，当我结束时，我真的是汗流浃背。训练强度很大，但适合我和我的能力。锻炼后我总是感觉比锻炼前好多了。我的肌肉酸痛，如果有的话，一直是温和的和可以忍受的。在和她一起工作的几个月里，我从来没有受伤过。她总是清醒的，注意正确的姿势和步骤，这样你就不会受伤。
她非常富有同情心;然而，她不能被唬住。她会把你推向你的极限，但不会超越你的极限。
我强烈推荐安吉拉!!