Issaquah, WA 98027
在一个复杂的世界里,我们已经失去了实现最佳健康所需的基础的一些意义。我的训练理念是保持简单,坚持基本。我经常遇到许多人,他们把自己的健康需求放在最后,同时兼顾生活中的其他事情,努力保持一切都在可控范围内。我相信,为了在生活的各个领域都取得成功,我们需要把自己放在第一位。简单地花时间照顾自己。我们都可以为健康和健身腾出时间。我不能要求一个更好的职业,知道我已经发挥并继续发挥小作用,直接或间接地,帮助别人过上更健康的生活,获得更好的健康,拥有超过10年的跑步,自行车,铁人三项教练,个人训练,主持和领导周末健身活动的经验,等等。我的专长是心血管健身训练,为日常健身爱好者和不同水平的耐力运动员量身定制训练方案。作为一名耐力运动员,我明白从起点开始一项计划需要什么,增加耐力,做出改进,努力在生活中的任何地方都做到最好。这是我的激情所在,我每天都被那些继续称我为他们教练的人所祝福,让我成为他们健身之旅的一部分。 With the proper coaching and motivation, anyone can achieve optimal health and revitalize their life!
作者:Sharon Borough2012年9月29日
如果你想健身,找到一个你可以坚持的项目,并在做的过程中获得乐趣,我强烈推荐Annelise作为私人教练或教练。她的支持,不威胁的方法激励我尝试一些我从未想过我会做的事情。她真的让训练变得有趣,这是我成功的关键。她帮助我重新发现了我对自行车的热情和团队训练的乐趣,并一直在那里帮助我实现我所有的运动目标。Annelise的培训非常鼓舞人心,目标明确。她对客户的目标表现出极大的热情,并会围绕他们组织小组培训,使其更加有趣和负担得起。