Annelise DiGiacomo

Issaquah, WA 98027

在一个复杂的世界里,我们已经失去了实现最佳健康所需的基础的一些意义。我的训练理念是保持简单,坚持基本。我经常遇到许多人,他们把自己的健康需求放在最后,同时兼顾生活中的其他事情,努力保持一切都在可控范围内。我相信,为了在生活的各个领域都取得成功,我们需要把自己放在第一位。简单地花时间照顾自己。我们都可以为健康和健身腾出时间。我不能要求一个更好的职业,知道我已经发挥并继续发挥小作用,直接或间接地,帮助别人过上更健康的生活,获得更好的健康,拥有超过10年的跑步,自行车,铁人三项教练,个人训练,主持和领导周末健身活动的经验,等等。我的专长是心血管健身训练,为日常健身爱好者和不同水平的耐力运动员量身定制训练方案。作为一名耐力运动员,我明白从起点开始一项计划需要什么,增加耐力,做出改进,努力在生活中的任何地方都做到最好。这是我的激情所在,我每天都被那些继续称我为他们教练的人所祝福,让我成为他们健身之旅的一部分。 With the proper coaching and motivation, anyone can achieve optimal health and revitalize their life!

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验证证书/培训
想法作者/主持人
想法成员

关于我的

  • AA,应用科学副学士学位,华盛顿湖学院

认证/培训

心脏地带公司-认证:私人教练和教练的心脏区域培训
验证
PN-精密营养1级认证
验证
RAB-抵抗球教练
等待验证
斯宾塞研究所认证的大脑健身教练
等待验证
ACSM- ACSM认证运动生理学家
过期的
有效期:2019年12月31日
PN-精密营养2级认证
不验证
Cycleops- Cycleops动力室内自行车教练
机构不可用
美国-一级铁人三项教练
机构不可用

CPR认证

高级心血管生命支持(ACLS)
有效期:2024年1月20日

AED认证

Annelise的位置

无限训练|教练|代谢健身

98027附近10.00英里内(移动训练半径)

额外的信息

0.00美元/小时

付款方法

现金信用卡个人支票

年的经验

11 - 15号

奖励及成就

  • 2012年由Life Fitness和Fit Pro评选的最佳私人教练

语言

英语

性别

1评级

5.0(满分5星)

  • 作者:Sharon Borough2012年9月29日

    如果你想健身,找到一个你可以坚持的项目,并在做的过程中获得乐趣,我强烈推荐Annelise作为私人教练或教练。她的支持,不威胁的方法激励我尝试一些我从未想过我会做的事情。她真的让训练变得有趣,这是我成功的关键。她帮助我重新发现了我对自行车的热情和团队训练的乐趣,并一直在那里帮助我实现我所有的运动目标。Annelise的培训非常鼓舞人心,目标明确。她对客户的目标表现出极大的热情,并会围绕他们组织小组培训,使其更加有趣和负担得起。

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