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我六年前开始有规律地锻炼,从那时起我已经减掉了60磅的脂肪!我从来没有感到更好或更有信心,现在我想帮你拿自己的健身目标。我是NASM和证书认证的私人教练健身营养和纠正练习,所以我也可以帮助你如何修复肌肉失衡会导致伤害,可以阻碍你的生活以及你如何吃得健康。
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