布列塔尼作者

nicci_howard - 22. - jpg
首席执行官关于NICCI /创始人
我是真的了解我们女人…我们想要的一切。我们认为我们应该自动完全知道如何去做。
我自己的经验与压力,压倒,倦怠,有了孩子,激素不平衡,体重增加,和工作像一个疯狂的女人,没有边界也让它付出了代价。我不得不思考我的食物和健康的关系。

我爱锻炼。在大学里我用我的时间在健身房减压。我也成为了一个注册教练以及注册营养专家....为了好玩。
作为一个在家工作的职业女性不断旅行,都是我成为一个工作款绝对没有边界(照片我和我的女儿在我的黑莓手机在劳动…悲伤,但真正的)。然后是# momLife和荷尔蒙失调....和无应力的生活。
a9c660 57 - 59 a0 - 411 f - 99 - f4 a305236c9e41_edi
主任对布瑞特健身
这就跟你问声好！我教练布。我是一个骄傲的妈妈3,配偶一个老兵,热爱旅游,健身,冒险,和食物!我是一个私人教练,健身教练,和产后纠正运动专家。我专门从事产前或产后健身,但有经验的培训所有年龄段的男性和女性客户和健身水平,包括青年健身的人,在虚拟平台上。
我希望我知道作为一个年轻的女人,一个运动员,第一次妈妈。有太多的事情,我希望我已经教如何努力训练,如何锻炼,燃料我的身体,休息我的身体,治疗我的身体,甚至我的心态和对自己的看法会如何变化。我被一个运动员我所有的生活与各种运动鞋,导师,教练;我是有福的!他们都教会了我那么多,但是当我走进母亲和我第一次怀孕,一切都改变了。
突然我感到孤立和无能。我觉得我甚至不知道我自己的身体,如何训练它,如何燃料,甚至要考虑一下。这是当我决定个人的培训是我知道我想进入的。我爱激励我们的客户同时指导他们通过各种格式的训练(我个人最喜欢的是代谢调节)。