凯茜德
斯- SC 29642
37岁的我无法工作,因为极端软弱从纤维肌痛和慢性疼痛。我的孩子们都很年轻,需要他们的母亲在他们身边。作为最后的手段,我慢慢地开始锻炼,工作通过疼痛和不适。我逐渐建立了强度超过几个月的一致的和专用的。我决心要有一个更好的生活为我和我的家人。随着时间的推移,疼痛开始消退,从而激励我继续。我知道我永远不会回到我从哪里来。在我的最重,我体重250磅和40%的身体脂肪。当我意识到越来越多的利益一致的锻炼,我变得营养更感兴趣,学习如何我的身体的燃料。我失去了重量。 Down to 147 lbs and 18% body fat. I have maintained a fitness lifestyle for over 20 years, I am now pain free, and have an awesome quality of life! My personal experience fuels my passion to help others achieve their goals and overcome obstacles in their life, from extreme stress to obesity. I also enjoy working with those who want to tone, build muscle, improve coordination and balance. If you are looking for motivation, accountability, and for a Personal Trainer who has experienced obesity and is truly passionate, contact me. We will work together as a team to accomplish long lasting results. You do not even have to leave the comfort and privacy of your home. I will come to you. No membership fees, and very reasonable rates.
想法成员关于我的
度
- 业务,新布伦瑞克社区学院
CPR认证
AED认证
责任保险
- 霍夫曼保险服务有限公司
凯茜的位置
itrainu
在29642年25.00英里(移动培训半径)itrainu
所有者/经理
火车在29642年25.00英里
8646349919
额外的信息
率
付款方法
年的经验
奖励和成就
- 美国健身协会——国家认证的私人教练
- 美国健身协会——国家认证的健康教练
语言
性别
由南希·布莱克2021年8月6日
凯茜对健身很有见识的例程以及营养建议。她理解我的膝盖受伤了,设计培训课程,加强区域不会造成不必要的压力。她的精神和鼓励优秀,让我每次都想把自己和做得更好。阻力训练是多种多样的和完整的。我知道有一个私人教练来你的家是一个奢侈品,但我真的很感激她的意愿和可用性。她的关于饮食的建议一直极有帮助,因为我们我营养杂志每个访问。她是一个快乐,并已成为一个好朋友。凯茜绝对超越,精心写出演习训练,她必须离开。她的奉献精神和礼物作为一个教练是显而易见的。我强烈建议凯西。
由吉尔Helgeson2020年5月22日
凯西是很棒的!我不喜欢去健身房,即使我工作一周两到三次。我已经懒,我真的想回到在形状。我知道我的一个最好的朋友已经工作的教练来到她的家,所以我叫她让凯茜的信息。我看到她在线,决定让她来我家咨询,看看我们能找到一个地方在我的家。她很讨人喜欢和专业,我们马上点击。我们在9月开始,我看到真正的进步。她知道很多关于营养和我保持食品杂志和努力做出更好的食物选择。然后假期了,我摔了一跤,摔断了手腕。我们又开始前一周COVID 19大流行,不得不停止了! She is very thorough and plans every session for maximum benefit. She is also very conscientious about any health issues or limitations that might be a problem and will work around those to create individual workouts that don't compromise or hurt you in any way. I highly recommend Cathy and can't wait to get back to our workouts!
通过琳达·艾伦2020年1月27日
凯西在背伤的恢复很有帮助。我觉得她做班长我确保它是足够的工作没有压力
我回和设置。有人愿意去你,把一切都是伟大的为那些像我这样的工作和运行一个业务和不能使去健身房成为现实。我恢复了我的很多力量和一个朋友。我建议给她一试。她开放的,诚实的,我想
她的费用是合理的。
由安矿业公司在4月27日,2017年
凯西2016年6月以来一直在与我。她的训练帮助我解决重量,平衡,和健康问题,而容纳我的医疗问题。我们也致力于增加力量我失去了由于过去的伤害。她一直耐心和鼓励。她也很诚实,没有即时的承诺或神奇的结果。她总是其他我注意的细节我身体吃适当的燃料和日常身体活动,并提醒我,结果有一致性。会话是私有的,在我家,专注于我的需求,和合理的成本。她是善良和专业。我强烈推荐她作为教练的服务。
由cyndy布兰顿2016年10月28日
不是传统体育项目?有物理限制吗?想要一对一会话认证和经验丰富的培训师和注册健康教练,你呢?
过去的你会发现你的问题,和借口,消失在凯西的真正能力的手!
凯西的作品,和物理限制。我已经学了。我开始工作与凯西非常贫穷的健康水平与慢性疾病和痛苦,她已经处理成功。
无论你的健康水平,凯西提供有效的训练和协助膳食计划为你所需要的东西。她帮助你“成功的计划”。这些是她的话,我发现他们是非常真实的和她工作时对我的健康目标!
这是一大亮点,我没有进入传统的健身环境,和所有的事情和情绪去健身房可以为许多人带来。她能使训练发生在很少的空间需要你的家里。这是我初露头角的成功至关重要。失去了一些体重和英寸,并获得显著的协调和平衡的好处,我很高兴!
我有一个路要走达到一些目标,不过现在我知道他们是有形的和现实的目标,将会发生。
凯西很重视她的“使命”,这样做非常小心和计划。除了锻炼,她在食品和膳食计划提供了很大的教育。她提供了所有成功的工具,它们是无价的。
凯蒂的生活和给从一个非常真实的地方,和她会给你恢复你的健康。这是一个美丽和独特的服务提供。对我来说,这是我需要及时的“奇迹”!
我不能提供足够的表扬她携带的完整性,在她为客户提供什么。
我给她最高的建议!如果你准备好“成功计划”,凯西你覆盖在她非常能干的双手!