克莱尔·克利里

健身在我的生活中一直扮演着重要的角色。无论是参加高中的越野和田径队，多年后参加纽约市马拉松，还是最近参加障碍赛;我不断地挑战自己，以求取得更多成就。在我20多岁的时候，锻炼包括高强度的有氧运动——主要是跑步和动感单车课程。但是，尽管每周有6天都在燃烧高热量，我的身体看起来总是一样的。从那时起，我开始跟随私人教练健身。通过抗阻训练，我的身体变得更瘦，更强壮，更有运动能力。我看到了成效，这种令人欣慰的转变引发了我人生的重大改变。15年多之后，我离开了美国公司，去锻炼我对健身的热情。现在我的工作是帮助别人改变他们的身体和思想。 I design customized programs tailored to help you achieve your fitness goals. I offer one-on-one personal training, small group training, and boot camps, so you can choose what works best for you. Regardless of what you choose, I am available throughout the week to answer questions, give motivation and advice to help keep you going. I look forward to helping you achieve your fitness goals!