克劳迪娅Karigan
远景高地，IL 60070
我一直是一个健身爱好者，17岁时就有了我的第一个健身房会员!2012年8月，我决定开始与其他女性分享我对健康和健身的热爱，并开设了我的私人工作室Yolo fitness。我的哲学是，正确的形式是健身成功的关键!训练的质量比数量更能影响你的进步。这就是为什么我的班级女生人数不超过6人，这样我就能确保每个人都使用正确的形式。
我将帮助你达到你的个人健身目标，并教你正确的技巧来过上健康和积极的生活方式。无论是通过个人训练还是课程(训练营、自由搏击、核心训练和TRX训练)，你都会努力让自己变得更健康、更强壮。
想法作者/主持人
关于我的
度
- ACE健身
认证/培训
CPR认证
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美国心脏协会
机构不可用
到期:2014-09-25 07:00:00 utc
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美国AED/CPR协会
机构不可用
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AED认证
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美国心脏协会
机构不可用
到期:2014-09-25 07:00:00 utc
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美国AED/CPR协会
机构不可用
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责任保险
- 健身和健康保险机构
克劳迪娅的位置
额外的信息
率
0.00美元/小时，个人，半私人和小组培训- TRX和训练营课程
付款方法
现金，信用卡，个人支票
年的经验
3 - 4
奖励及成就
- 2010年比基尼健美比赛第一名
语言
英语
性别
女
作者:Sam Jump2014年1月13日
我偶然发现了克劳迪娅和YOLO健身，当时我正在研究度假时要去的健身房。当我离开家的时候，我不可能找到一个更好的地方来健身了。克劳迪娅肯定会在每一步都挑战我，这是我一直在寻找的，她非常注重形式，这是必不可少的，但经常被忽视，尤其是在课堂环境中。我希望我能更多地访问该地区和/或住得更近，这样我就可以定期与她见面....但无论何时我去芝加哥郊区，我肯定会回来看更多的!感觉跳
劳拉·斯威托2013年7月28日
我参加YOLO健身已经三个多月了。它已经成为我日常生活的一部分，我喜欢!我从来没有通过锻炼来保持体重，但随着年龄的增长，我意识到我需要锻炼和吃得更健康来保持我想要的体重。我每周上两次TRX课程。我也开始去CORE课程，只要我能把它安排进我的时间表。我最近刚去了我的第一个新兵训练营，太棒了!哇，我出汗了!我喜欢小班授课。克劳迪娅一直密切关注着我们所有人，以确保我们正确地做运动，以防止受伤，并取得最大的效果。当我错过一节课时，我真的很想念它。 I highly recommend YOLO fitness. Claudia knows her stuff!! She has inspired me and has changed my life.
谢谢你，克劳迪娅。
劳拉·斯威托，布法罗格罗夫
卡莉·拉西娜著2013年7月12日
我从克劳迪娅的网站上找到了她。我和她在一起大约4个月了。我每周进行一次个人训练和一次TRX课程。克劳迪娅在我的个人训练中每4周定制一个新的锻炼程序，把我推向我的极限，让它变得有趣。光是看着她就能激励我。她有一个积极的前景，她是鼓励。TRX类非常棒。我每周都盼望着去。她一节课只上6个人，这样她就可以专注于她的客户，确保每个人都有正确的表格。我喜欢去。 You have to make the time and commitment to see results. If you put everything into every workout it's impossible not to see results. It has increased my endurance and strength. I feel happy, healthy and confident. I had to buy all new clothes! I'm so happy I found her and she is in my life. Thank you Claudia you're the best!
作者:Julie Lebherz2013年6月18日
我每周参加3-4次YOLO训练营和TRX课程。在我的耐力、力量、身体、自信和精力的增加方面，我看到了显著的变化。小班教学和克劳迪娅对每个参与者的个人关注使她的课程比我上过的任何体育课都要好得多。她还付出了很多努力来提供各种各样的练习，所以每节课都不是一成不变的，总是很有趣。我今年44岁了，在被介绍给克劳迪娅之前，我一直无法坚持锻炼。引用我儿子对朋友的一句话:“这是我妈妈为自己做的最好的一件事。”甚至我的孩子们也注意到了许多变化，并感激他们的新妈妈。
朱莉·L，阿灵顿高地
由用户2013年6月12日
Claudia Karigan的TRX课程很棒。班级规模小，这使得克劳迪娅能够观察每个人的安全技术和正确的定位。克劳迪娅很懂行，我是一个很好的榜样。来上课吧!劳拉。Sweetow