康妮阿伦森
凯彻姆,ID 83340
我教练和赋予人们改善他们的健康安全有效地锻炼能力。我的激情是帮助你变得更强大和更有信心继续做,你爱或开始,活动。
如果你有重复出现的肌肉或关节疼痛,我可以帮助你识别肌肉骨骼失衡,给你带来的痛苦。我的肌肉骨骼系统的专业知识和姿势和运动如何影响它允许我设计正确的锻炼项目,帮助你达到你的健康,运动和健身目标。
我工作一般顶级运动员和神奇的人sports-oriented太阳谷的小镇。我知道我们大多数人所面临的挑战面临或从伤害反弹时,手术,面对慢性病,或唠叨疼痛。我的激情是帮助你找到一个解决方案继续前进。
我开始进入个人培训开始强调低伤害预防。之后,在2004年我与脊椎前移,痛苦在我的背部椎间盘突出。我是生活在慢性疼痛。手术修复后我回来继续我的继续教育关注lumbo-pelvic-hip复杂,肌肉骨骼失衡,以及如何管理和预防背部疼痛。我最自豪的成就之一就是我现在全球公认的矫正运动生物力学方法专家(TBMM-CES)。
自2000年以来,与世界知名的瑜伽老师我也学习瑜伽,所以如果你和我的火车,你肯定会做一些瑜伽。为什么?因为平衡是巨大的40岁以上的人。所以是心灵结合的必要性肌肉和更有效地移动,放松当我们需要放松,需要强大力量。例如,你是否注意到一个伟大的滑雪者的上半身总是放松?
作为前初级滑雪赛车,我最大的爱好是滑雪。我喜欢跑步,自行车,练习瑜伽,攀岩,带我去希腊群岛的悬崖,撒丁岛,意大利、西班牙、墨西哥、泰国。徒步旅行和我们的金毛猎犬,依奇也很高在我的列表,我喜欢做的事情。
这里有我的凭证:纠正运动生物力学方法(TBMM-CES)专家| |美国运动医学学院运动生理学家| |美国健身协会(黄金级别)| |库珀有氧运动研究所| |活跃孤立加强治疗师(筋膜释放的方法用于促进拉伸)| |国际舞蹈运动协会精英阶层的私人教练(个人健康培训行业的最高水平的成就)| | TRX暂停培训教练。爱达荷州山| |长期因素表达;“健身专家”| |瑜伽训练朱迪斯•拉萨特Seane玉米,Erich Schiffmann | |专业国力&空调协会会员
想法成员关于我的
类型的服务
度
- 废话,推进个人训练和运动科学,美国运动医学学院
认证/培训
CPR认证
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1日反应训练
机构不可用
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Heartsaver CPR / AED
到期:2024-05-31 07:00:00 UTC
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AED认证
责任保险
- 费城赔偿保险公司
康妮的位置
Woodriver基督教青年会
太阳谷路101号凯彻姆,ID 83340
额外的信息
率
付款方法
年的经验
奖励和成就
- 我的基本核心海报现在可以在亚马逊!购买的链接也可以在我的网站或在https://healthylearning.com/essential-core/
- 我们的金毛猎犬,依奇
- 总是学习~我的目标是把新的东西和适用于每个客户的会话,无论多少年他们一直跟我训练。我继续学习,阅读和收购CEC的所以我掌握我的领域。
- 纠正运动专家(TBMM-CES)
通过康妮阿伦森2023年5月7日
康妮,我设置了一个程序花了我们最初的小时。康妮理解我的目标。快一小时,她经历了拟议的练习非常简洁而有效的方法。在会话结束时,她给我提供了一个文件夹与增记练习。那天晚上,我收到她的电子邮件每个运动视频链接。我很高兴与程序和有效的方式,程序被介绍给我。感谢!
安德鲁田
作者安·莫里斯2021年2月26日
康妮不仅是一个伟大的私人教练和更多;她也是一个有爱心、奉献、专业,他希望你是最好的。她是一个真正的治疗。她不仅仅是时间和你通过电子邮件建议和问题大大有利于我。我不能建议她更多的高度。我很荣幸成为她的客户。
反应康妮阿伦森在4月23日,2021年
安,我必须错过这个精彩的评论你留在我IDEAfit页面。你的评论让我的心膨胀。我记得你出来SV看我们去年夏天训练外,和很高兴,现在我们一起工作。太感谢了!
通过凯文·利文斯顿2021年2月11日
我的一个客户康妮的超过5年了。在这段时间里,康妮很有帮助在处理多个运动损伤首先寻求理解问题紧随其后的是一个特定的和程序。康妮是一个真正的专业人士,见多识广,获得成功。她是最好的。
通过简Philipsborn2020年8月13日
我一直和专业培训师工作25年了,觉得自己是一个专家。康妮是迄今为止最好的。她的知识是巨大的。她的方法是总fitness-strength、灵活性、平衡,有氧运动和营养。她在我的膝盖已经确定弱点导致我膝盖部位由于肌肉无力。她地址通过身体姿势,专注和特定的力量练习。作为一个结果,我比我曾经滑雪。
我的一个问题与运动鞋是无聊的。康妮的锻炼是不同的每一个会话,光阴似箭。
我希望我有发现她很多年前。
反应康妮阿伦森2020年12月16日
感谢1月!我很高兴我能看到你的微笑,每周见证你的正能量!
由马克德鲁斯2019年5月22日
康妮Aronson创建了一个解决方案,我可以使用旅行,当我回家——正是我在寻找的。而我是她的一个新客户从一开始很明显,她有一个全面的方法来源于大量的最新的知识关于人类性能,并热情健身和运动能力。
反应康妮阿伦森2019年5月22日
马克~你说感谢,我期待再次与你合作!