辛迪,马克

自2008年以来,我一直一个普拉提从业者。我也喜欢paddleboard, kayak和步行锻炼和心灵的安宁。我决定我需要与他人分享的好处普拉提,所以成了一个普拉提教练。通过斯托特普拉提方法我一直训练有素的教席,改革者,凯迪拉克、椅子和巴雷尔类以及损伤和特殊人群(post康复或那些有特殊需要的客户。ie。关节炎(我理解),前/后产科,手术,纤维肌痛等。
我也横档认证的核心。爱设计的方法——斯托特普拉提训练它所以遵循主体的一个很好的锻炼与安全。它工作的所有地区的身体。
2016年Paddlefit认证了。这是一个很好的符合普拉提和横档认证。你需要使用所有的核心肌肉paddleboard和平衡。