达纳·埃斯波西托
马里兰州巴尔的摩21230
在我的生活中,我一直是体力活动。我被诊断出患有哮喘作为一个年轻的孩子,这自然抑制性能。有鉴于此,达到物理目标一直是一个挑战。这种活动的需要,作为一个成年人,成为重要的保持健康和整体健康。
它,我会经常生病几次到急诊室。幸运的是,一个了不起的人,恰巧一个私人教练,走进我的生活实现潜力和需求。他不断挑战我而引入新的活动和未来的目标。不久,我从事当地的跑步比赛。我一直讨厌跑步的想法,但很快它成为我生活的一部分,更重要的是,我喜欢它。在整个生长过程中,我意识到在这个人影响它,如何满足符合他的眼睛看到我的进步。我渴望向别人传达这种感觉,希望加强一个人的生活方式,从本质上讲,这让我成为一个教练。
想法成员关于我的
职业
度
- b,陶森大学视觉传达
CPR认证
美国红十字会
机构不可用
到期:2021-07-24 07:00:00 UTC
AED认证
美国红十字会
机构不可用
到期:2021-07-24 07:00:00 UTC
责任保险
- 健身和健康保险机构
dana的位置
额外的信息
率
80.00美元/小时,根据不同会话购买
付款方法
现金,信用卡,个人支票
年的经验
16 - 20
奖励和成就
- Eagleman铁人三项赛选手- 2010,2011
- 哥伦比亚铁人三项选手2008,2009,2010,2011,2012
- 哥伦比亚铁女孩铁人三项选手- 2007,2008,2009,2011
- 哥伦比亚庆祝铁人三项4 2010年年龄段第五年龄组2011年
- 华盛顿特区国家的三项全能运动- 2009,2011
- 哥伦比亚英雄Triathlon-4th年龄组2012年
- 农场到餐桌洋底100米莱尔- 2016
- 海鸥世纪100米莱尔- 2015,2018,2019
- 骑自行车2019年秋季经典50年龄段Miler-3rd地方
语言
英语
性别
女
由Josh Hershkovitz07年2月,2019年
阅读所有的其他评论——他们都是真实的,然后一些。Dana帮助把我从害怕我偶尔锻炼成一个崭露头角的健身爱好者。她很良心的每个人的健身目标和知道如何激励和鼓励途中那些目标。当别人状态,安全当然是她最大的关注和充满修改解决任何疼痛或其他领域的关注。我个人已经买了会话与Dana作为礼物的人,我关心——这说明了一切。
由劳里K2015年1月15日
我正在与Dana大约六个月了。我的目标是加强我的核心,消除背部疼痛和其他疼痛由于姿势不佳和缺乏力量,我与丹娜的帮助实现这一目标。我特别欣赏的是每个会话,她若有所思地锻炼特定于我的需求,设计一个挑战我的工作稍微比我自己,但是从来没有把我做的过火。达纳是快速修改任何运动以确保它的痛苦自由和安全。我去年的腰痛是一去不复返了。很明显,她真正关心你的健康和你的目标,并想帮助你住一样健康的生活。我强烈推荐她毫无保留。
通过斯蒂芬妮Hershkovitz2015年1月15日
这位女士的岩石!她有丰富的健身和营养知识,和总是担心安全,同时推动你马克斯。她很细心,你永远不会看到摆弄她的手机在你代表,像其他一些运动鞋。最近的腹部手术之前,我们提高了会话,她让我真正牛逼的形状,我的信用指数加速我的恢复时间。
由Sheslie摆架子在2014年7月2日
黛娜是一个非凡的教练。我一直在训练和Dana几个月了。我有几个物理问题包括坏膝盖和坏。Dana敏感问题和设计我的锻炼来加强我的肌肉,支持疲弱的地区和修改练习来确保我不会伤害我自己。Dana关心我的进步,并鼓励我吃放磅。她走的细线支持,不爱出风头。我期待着我们的训练。我提到她做各种锻炼,这样你永远不会无聊。
我强烈推荐她!
由克里斯汀·米2014年3月31日
达纳是充满激情的,关怀和知识渊博的。她是我的救生圈。她的正能量,传染性的态度,让她一个+ + +教练。你会幸运地拥有她。她唯一的教练,我有关心整个人。她给了你100%的等等。无论你是在能源、食品、伤自尊,她在那里帮助你解决这一切关心和激励。Dana改变了我。继续尝试一个会话,你不会后悔的,你甚至可以认为培训是乐趣!她岩石! !