达拉奥布莱恩
温斯顿塞勒姆,数控27106
大家好，我是Darla O'Brien, Designer Fitness的创始人。多年来，我对姿势和坐姿的关注已经演变并扩展为一种新的锻炼方式:“运动赋权”或“ME系统”。使用普拉提设备，以及带和球，ME系统是运动的基础，以增加运动范围，本体感觉和动机。ME加强了对建立在日常活动运动基础上的平衡健康生活方式的长期承诺。让生活成为一场“锻炼”——以正确(和安全)的路线为基础!
今天，我为北卡罗莱纳州皮埃蒙特三合会地区的个人和小组提供培训。
想法成员关于我的
专业
度
- AA，普通研究，佛罗里达州立学院，海纳-萨拉索塔
认证/培训
CPR认证
美国心脏协会
到期:2024-03-25 07:00:00 UTC
AED认证
美国心脏协会心脏保护AED
到期:2024-03-25 07:00:00 UTC
责任保险
- Lockton
达拉的位置
额外的信息
率
每小时90美元，个人收费。查询小组会话率(最多3人)。
付款方法
现金，信用卡，个人支票
年的经验
26 - 30日
奖励和成就
- 提名IDEA年度最佳私人教练-三次
- 年度最佳小型企业决赛-长艇岛/丽都海滩佛罗里达商会
语言
英语
性别
女
通过Pam科廷2015年5月28日
我做个人普拉提已经有七年了，但达拉是我所知道的最杰出、知识最渊博、最精确、最能说会道、最注重细节、最专注的教练。达拉让你不断思考:关于姿势，你坐的方式，开车的方式，只是站着交谈。她总是在你的肩膀上(但以一种伟大的方式)提醒你如何更好地感受生活。她的解剖学知识非常出色，为我们的整体经验锦上添花。她对身体挑战和病史的兴趣为每次会议提供了一定程度的舒适、安全和保障。我谨代表达拉·奥布莱恩给予五星评价。最好的部分是......我感觉很好，很喜欢她热情的性格。F
由克洛伊Schickler2014年6月19日
有两个词可以形容达拉……专用的和专业的。她致力于根据每个人的年龄、身体状况和日常活动为他们设计锻炼。她对全身健康的耐心和奉献精神，以及三十年的经验，使她成为该领域的佼佼者。
由黛博拉·纳尔逊2014年5月10日
我一直是一个喜欢健身的人——所有类型的运动，并总是为自己了解过健康和健康生活的最佳方法而自豪。这种哲学和生活方式让我受益匪浅....我很感激自己有良好的基因(谢谢妈妈!)然而，随着年龄的增长，这已经开始适得其反了。欢迎Darla O 'Brien ~这些年来，我从未像在Darla的咨询中那样了解我的身体和它惊人的功能(哇)。现在，在过去的一年里和她一起工作之后，我惊讶地发现自己在朝着最佳健康状态、幸福状态和明显提高的健康水平方面取得了真正的进步。她真正了解身体，了解如何帮助身体发挥最佳功能，并且能够以一种简单易懂的方式传达这一点。她评估任何不正常的事情的能力，或者随着时间的推移可能会产生问题的日常习惯，让它感觉像是她在观察我的日常生活，LOL，现在她明智的声音在我的脑袋里听到，因为我使用她的方法来纠正和调整自己一整天-在你尝试之前不要批评它!你会成为一个信徒!谢谢Darla帮我在日常生活中锻炼——我通过调整身体来增强力量，我的身体感觉和功能比以往任何时候都更好。
由黎明雅各布森2014年4月17日
我在设计师健身中心见达拉·奥布莱恩已经4周了。她是一个了不起的私人教练，用她独特的方式重新设计你的身体。我是一名乳腺癌幸存者，我做了背部手术我把手机换到了前面因为它又短又够不着，这让我的理发生涯非常艰难。Darla不像其他私人教练教我正确的姿势和如何调整我的身体这是非常困难的基本的正确的姿势调整从那里我就能把它添加到我的理发店清洁和所有的活动中这样我就可以延长我必须活动的时间而不必更换髋关节，膝盖和肌腱套。享受一种对身体有益的积极的生活方式
由黎明雅各布森2014年4月7日
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