黛比·罗素
布里奇波特,CT
我是国家运动医学学院(NASM)认证的私人教练和减肥专家(WLS)。我还拥有其他几项健身认证和/或在团体运动、营养、自卫以及许多其他健身方式方面的继续教育。我是美国运动医学学院的成员，并通过美国红十字会认证心肺复苏/AED/急救。
作为NASM认证的减肥专家，我相信通过改变生活方式来管理体重的解决方案。我不销售或推广减肥补充剂或奶昔。我提倡健康饮食和体育锻炼，以此作为实现和保持健康体重的途径。
我目前受雇于前提健康作为一个全职的健康健身专家。前提健康，是现场医疗保健的最新名称，是由两个行业先驱-照顾雇主解决方案和CHS健康服务-结合在一起形成的。前提健康管理500多个工作场所为基础的健康和保健中心在全国各地。该公司为美国200多家领先雇主提供服务，其中包括大量财富1000强企业。我是Pitney Bowes Inc.健身中心的全职工作人员，这是一家全球电子商务解决方案、运输和邮寄产品、位置情报、客户参与和客户信息管理解决方案的美国提供商。我的职位允许我通过个人健身训练和体重管理教练帮助个人实现他们的健身目标。我教各种团体运动课程，但我的专长是教重袋自由搏击。
我也是跆拳道的三级黑带，教所有年龄段的自卫，专注于意识，安全和一般健康的重要性。
关于我的
度
- 圣心大学媒体艺术与传播学学士
认证/培训
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NASM-减肥专家(WLS)
验证
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YogaFit培训系统全球有限公司-一级:基础
验证
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英镑-庞德专业培训认证
等待验证
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全国专业武术协会-心空手道
机构不可用
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未知机构-与Ilaria Montagnani的冲击训练
机构不可用
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CPR认证
美国红十字会
机构不可用
到期:2022-08-05 07:00:00 utc
AED认证
美国红十字会
机构不可用
到期:2022-08-05 07:00:00 utc
责任保险
- 健身和健康保险机构
黛比的位置
06484周边10.00英里内(移动训练半径)
额外的信息
率
75.00美元/小时
付款方法
现金
年的经验
9 - 10
奖励及成就
- 1999年4月跆拳道一级黑带
- 跆拳道二级黑带(2003年8月)
- 跆拳道三级黑带(2006年3月)
- 入选《动作武术》杂志2009年武术教学卓越精神奖名人堂
语言
英语
性别
女
伊丽莎白·卡特2017年11月6日
黛比是个一流的教练。她热衷于帮助别人实现他们的健身目标，无论目标是大是小。作为一名教练，她的一些优势包括她在饮食和锻炼计划方面的广泛知识，以及她激励周围每个人的能力。她让她的小组课程充满挑战和乐趣。她总是在需要的时候提供修改，因为她的字典里没有“我不行”。至于私人教练，她是最好的!!!!她知道什么时候该逼你，什么时候该让你休息。在过去的11个月里，我一直和黛比一起工作，她激励我成为最好的积极的自己!!!!我从一个沙发土豆变成了一个健身爱好者，从从不锻炼到每周锻炼5-6天。她改变了事情，以保持工作的挑战性和乐趣!!!!! if I could giver her more than 5 stars I would give her at least a 10+
作者:Jennifer Scopp2015年3月11日
黛比一直激励着我!她是一个了不起的教练，她知道她的东西!从饮食，每日膳食计划，热量摄入，并制定锻炼计划，我已经能够回到我的减肥目标的轨道上，回到我的锻炼养生法是值得的，因为黛比为我提供了所有我需要的工具，使它保持乐趣和挑战!
通过安Sullo2015年2月4日
黛比是第一流的教练!我有幸上了她的几节健身课，还有几节武术课。她知识渊博，有很大的耐心，从不无聊(这是我一直在寻找的!)。她总是在她的课程中提供选择，这样任何人，从初学者到专家，都可以得到很好的锻炼。我们在健身的同时也很开心，这就是健身的意义所在!