伊丽莎白·博斯
我在健身行业有30年的工作经验。我与各种类型的客户都有过合作，拥有丰富的经验。我以专门针对你的工程练习为荣!
我的专长是让我的客户更苗条，更强壮，吃得更干净。我强调功能性运动;包括改善姿势、协调性和平衡性。然后我们保持这些结果并在此基础上继续发展!!
关于我的
专业
度
认证/培训
CPR认证
美国红十字会
机构不可用
到期:2024-02-01 08:00:00 utc
AED认证
美国红十字会
机构不可用
到期:2024-02-01 08:00:00 utc
责任保险
- 碁富
额外的信息
率
50美元/小时，1/2小时
付款方法
现金，银行本票，信用卡，个人支票
年的经验
26 - 30日
奖励及成就
- 2010-2018年ATU和USATKD国家跆拳道金牌得主
- 4级黑带TKD
语言
英语
性别
女
简·杜贝2018年2月12日
我和Liz Bosse一起锻炼了三年多。我很高兴疗养院离我家很近，更高兴的是我遇到了莉兹!她用热情的输入让我走上正轨，让我继续前进!如果我放松了，莉兹会检查我是否还好，并让我知道她很期待我们的下一次治疗。我需要它!如果我有身体上的问题或问题，利兹会给我答案和有用的建议。我很重视她的意见和专业精神。我向她推荐了几个人。她是任何健身机构的财富。她让你想做得更好! And that's a wonderful thing!
By j b2018年1月28日
到目前为止，Liz Bosse是最好的稳定和平衡训练师之一，所以在锻炼的时候，它可以防止受伤，减少肌肉和关节的疼痛。她确保你保持核心力量，并遵循适当的饮食
作者:lee TOOMAJIAN2018年1月15日
我跟莉兹训练了1年。一年半了，我从来没有对我的训练失望过。她包括但不限于自由重量，机器，TRX，绳索和踢拳击。几乎每一项运动都涉及多个肌肉群，包括核心肌群。锻炼时间短但强度大，即使在繁忙的工作日程中也能保持稳定的出勤率。
通过汤姆·埃利斯2018年1月10日
我已经和Liz一起工作两年多了。她帮了我很大的忙，提高了我的体能，锻炼了我的核心。她密切注视着我做运动，确保我做得正确，不会伤到自己。她鼓舞人心，鼓励我在自己的时间锻炼。鼓励正确的饮食习惯。她每周提供的各种各样的运动总是让我惊讶。我期待和她有更多的交流。我已经63岁了，她让我保持年轻!
作者:苏珊·珀塞尔2017年12月22日
Liz Bosse是一本会走路、会说话的健身知识百科全书。她在半小时内完成的训练比大多数教练一小时完成的训练还要多(相信我，半小时就足够了!!)她拥有敏锐的能力来定制客户的锻炼，以满足他们的需求和身体的限制。几年来，我每周和利兹一起训练两次，结果我变得更强壮、更苗条了。如果没有莉兹，我会找各种各样的借口不去锻炼。我喜欢她不断变化的锻炼，她的勇气和她的幽默感。她有时会让我做一些我不想做的事情(比如v-up)，但疗程结束后我总是感觉很棒。莉兹愿意做任何必要的事情来解决任何身体问题。我在一月份做了脚踝置换手术，她每周来我家两次，持续了大约六周，在我不能出门的时候帮助我保持整体力量。我还有其他烦人的问题，比如肌腱套不好，她能够调整训练，以免进一步刺激关节。 There is no question, she knows her stuff!