近30年来,我一直在帮助个人或团体,运动员或沙发土豆,年轻还是年老走向自己的健身目标。给我打电话207-329-5050,或查看我的网站www.enerjoyhealth.com,让我们谈谈我怎么可以帮助你!
美国心脏协会
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由杰里安约2013年10月25日
当我第一次从事莉斯作为一个私人教练,我是个真正的沙发土豆发现步行一英里的困难。在61年,我以为我只是变老。九个月后我爬上太Katahdin !一年后我带领一群8妇女Katahdin和明年我做了我的第一次自行车比赛!莉斯给了我我的生活和我的孙子非常高兴奶奶可以和它们玩硬!我仍然觉得保持活跃的困难,但丽让我!
Sarah Szanton2013年10月04
莉斯不仅丰富了我的生活,激励我经常锻炼,但通过一个模型教育家激发了我的教学生涯。正如著名的中国谚语所说,“告诉我,我会忘记。告诉我,我会记住。包括我,我会理解的。”Liz involves and engages her students with passion, energy, and style. She clearly has fun getting fit and being fit. Her dedicated students eagerly follow her example!
由南希·Horigan2013年9月27日
莉斯是美妙的!参加她每周普拉斯(普拉提和瑜伽)类在过去6年,看到和感觉的持续改善我的灵活性,力量和整体物理让我回去。事实上,这将是我第二年的每周额外的一对一的力量训练。利兹是关注每个人的技能和体能和她的温和刺激“做一个”被证明是值得的努力。她真正感兴趣的是帮助每一个人获得更好地理解我们自己的体能和更好的整体健康。
由珍妮特谷仓2013年9月24日
莉斯,谢谢你分享你的能量,知识与我和同情。你一直健康的灵感,健身和健康超过35年,仍然!
通过利兹布拉德福德2012年2月29日
健康,健康和健身是我的激情。我想和你分享我的能量!