Eric Deffenbaugh

我成年后的大部分时间都超重。独自工作，我减掉了60磅，并对帮助他人产生了兴趣——我成为了一名注册私人教练。我曾成功地与各种各样的客户合作过，但有三组客户是我的专长:1.我的客户是我的客户。40岁以上的女性通过增加力量、灵活性和灵活性来改变生活的活力。2.25-45岁的男性软件工程师，希望通过减少多余的身体脂肪来增加肌肉质量和延长寿命。3.60岁以上的老年人经常处理平衡、移动、力量和害怕受伤的问题。

埃里克通过了国家运动医学学院的认证。他也是NASM认证的矫正运动、性能提升、高级健身和减肥专家。他是一名认证的TRX教练，在TRX悬挂训练系统中拥有6个资格。Eric是FMS认证的功能移动屏幕(FMS Level 1)和功能容量屏幕(FCS)专家。他是通过太极健康研究所认证的太极教练。

Eric从2011年开始培训客户。他在基于医学的功能恢复项目中有2年与骨科损伤和慢性疼痛患者的工作经验。此外，他继续在圣克鲁斯到圣克拉拉的各种健身房培训个人客户和小组。

欲了解更多信息，请访问Eric的网站:www.EricFit.com。