Erik Golson

我从小就喜欢运动:13岁学足球，9岁学棒球，5岁学游泳，3岁学足球;但正是伤病激励我将运动科学作为自己的职业。与膝盖和肩膀的伤病作斗争让我对身体在承受身体压力时最有效的运动方式着迷。2007年，我获得了路易斯安那州立大学的运动学学士学位，主修人体运动科学。在我的最后一年，我通过美国运动医学学院(ACSM)获得了国家认可的个人训练证书。

毕业后，我搬到了加州，开始了全职的个人训练，为年轻运动员做一些速度、敏捷和速度方面的训练。大约一年后，我回到路易斯安那州，在巴吞鲁日的神经医学中心(NeuroMedical Center)担任物理治疗技术员，同时继续在业余时间培训集体运动课程。2009年6月，我回到新奥尔良，从未有过家的感觉。健身训练是我为他人的幸福做出贡献的一种方式，我觉得我提供了一种动态的方法来帮助人们实现他们的目标。

音乐是我真正的爱好!我打鼓已经13年了。自从卡特里娜飓风以来，我一直在这个城市做一些住宅建筑工作。所以，我理解“把锻炼放在次要位置”来腾出时间做其他事情的想法，但是有一种方法可以把体育活动融入到你的生活中。好处太多，不容忽视。花些时间照顾你的身体，它会回报你的。