Erika Hermsen
坦帕市,33606
我2010年毕业于爱荷华大学的健康科学学位/健康指导。我是个A.C.E.认证的私人教练,已经与客户合作,自2010年以来,帮助他们实现他们的目标。除了作为一个私人教练,我也注册run fit专家,瑜伽联盟认证的瑜伽老师觉得- 200小时,TRX认证讲师,Schwinn离开认证。跑步,健身,健康是我的激情和我努力激励他人去追逐自己的梦想。我专注于个人训练,力量训练,指导运行,和瑜伽。保持健康和建筑力量实现任何目标至关重要,无论是征服新的比赛距离或设置的个人最好。通过提供的结合力量训练、运行指导,和瑜伽,参与者可以训练更聪明,避免受伤,并实现更多。我的这个创业的原因是给人们提供一些他们不能在任何其他程序……一个无所不包的、全面的方法来训练你的身体。以力量训练,教练,瑜伽,你会训练更聪明,最大化你的表现,表现的更好。我们的程序提供测量的好处,步态分析、评价形式,演习,力量练习,核心加强和延伸。 My goal is to build a family and offer an experience, rather than just sell workout plans.
关于我的
专业
度
- 英航,跨部门研究健康教练强调,爱荷华大学
CPR认证
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美国红十字会
机构不可用
到期:2018-07-02 07:00:00 UTC
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美国安全与健康研究所
机构不可用
到期:2016-06-02 07:00:00 UTC
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美国安全与健康研究所(YMCA)
机构不可用
到期:2016-06-06 07:00:00 UTC
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AED认证
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美国红十字会
机构不可用
到期:2018-07-02 07:00:00 UTC
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美国安全与健康研究所
机构不可用
到期:2016-06-02 07:00:00 UTC
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美国心脏协会
机构不可用
到期:2015-12-01 08:00:00 UTC
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责任保险
- 健身和健康保险机构
额外的信息
率
0.00美元/小时,www.amerikanmade.org
付款方法
现金,信用卡,个人支票
年的经验
7 - 8
奖励和成就
语言
英语
性别
女
由利比kluesner在2014年6月09年
艾丽卡是一个非凡的教练,西海岸是很幸运拥有她!我真正看到变化在8周期间我与艾丽卡我没有见过其他训练。她是勤劳的,知识渊博的和真正关心她的客户的健康!
梅利莎·霍尔兹在2014年6月09年
艾丽卡是一个超级教练,教练和人。她的脸上总挂着微笑,提供了大量的鼓励的话语在这艰难的训练,散发着一种积极的能量。艾丽卡在她很细心的类和确保修改解释和适当的形式显示在每个运动。她花时间听任何客户可能担心健康,健康饮食和健康。艾丽卡将资产任何健身中心和/或社区,她住在。她实践她教什么,我感谢有她作为我的健身教练的旅程。
由斯泰西他们在2014年6月09年
艾丽卡是惊人的!我开始把她旋转/ ab类和爱她的能量,它是这样一个伟大的工作。然后我看到艾丽卡去年9月在芝加哥半程马拉松,她飞过,她疯了快! !所以6个月后,我决定做一个一半但真正想要有人来培训我,帮助我更快和更强,最重要的是得到最后的10磅的婴儿体重。艾丽卡的训练是具有挑战性的,我想肯定在一个会话期间,我有轻微的心脏病发作,但她向我保证,是所谓的“最高心率”。星期3,我快速减肥和塑身。艾丽卡不是一个教练,你有一个工作你只看到她下一个。她跟着我健身的朋友,看着我的日常食物摄取和给我提供了配方和食品替代品来帮我你对糖的需求。在我们运行会话,艾丽卡知道山是我最大努力所以她让我们运行路线,最大的山丘和每周它有点简单。所以我以后的第一场比赛训练和艾丽卡是一个10 k。不仅是我所跑的最快,我把2日在我的部门。 I was at 8:18 a mile, 6 months prior I was in the 9:00's! So then my half was 2 weeks ago, I knew the course was tough with lots of hills and my goal was to be under 2 hours, I finished at 1:58. Erika will help you reach your goals and make it such a fun, positive experience that you'll want to use her everyday! Thank you for everything, you truly are an amazing trainer that has so much positive energy and just fun to be around!! I wish you all the success in the world, miss you tons!!
——斯泰西他们
科孜,艾比在2014年6月2日
我非常喜欢8周小组培训我与艾丽卡。她是一个非常专业、可靠和专门的教练。很明显,她真正关心客户,就是明证她给予的关注确保练习正确执行,在课堂上她的营养建议,和动机都。Erika看到挑战为每个单独的训练,然而实现和有效的。早上会议就快,开始我的一天我感到精力充沛。
通过玛丽克莱默2014年5月22日
艾丽卡是一个知识渊博的老师!在锻炼她喜欢教育类(例:吃什么,如何获取更多的工作,其他什么额外的练习可以可以doneoutside类)。她非常充满活力和创造性的在她的课,这让她锻炼吨的乐趣,让你期待她未来的类。Erika爱激励他人更健康的生活方式。祝你好运,你的未来努力!谢谢你所做的一切在这个小社区!玛丽克莱默