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我是一个健身教练,教育家,动力和健康螺母。我帮助人们的年龄和健康水平得到最好的形状,实现他们的最大潜力。无论你想减肥,获得肌肉张力,或提高你的整体健康水平,我可以帮助建立一个个性化的运动项目特定于您的健身目标和需求。此外,因为营养是对你的成功至关重要,我认为营养和硕士学位可以开发一个个性化的饮食计划来帮助你实现你的目标。我与所有年龄和健康水平包括前/后出生的,年轻人和老年人。
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