我喜欢帮助人们实现更大的健康和整体健康。我特别喜欢与老年人和有独特挑战的人一起工作。无论您是要减肥很多,还是一生的不健康习惯,我都很乐意帮助您到达那里!我对瑜伽和心身健康充满热情,以及通过适当的营养,运动和冥想来治愈自己的天生能力的绝对信念!
A-B-CPR和急救培训
经过验证
到期:2023-04-02 07:00:00 UTC
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A-B-CPR和急救培训
已到期
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A-B-CPR和急救培训
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ABC CPR和急救
到期:2019-05-07 07:00:00 UTC
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美国心脏协会
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约翰·格里菲斯(John Griffith)2013年8月12日
作为身体活跃的老年人,我和我的妻子是Glenda的忠实粉丝。她指导我们制定了一个不断发展的计划,以提高我们的稳定性,灵活性,核心力量和肌肉色调。我们的会议包括地板练习,举重训练和伸展运动,最后几分钟用于放松和呼吸。Glenda为我们的个人需求定制了会议,并已成为我们生活方式不可或缺的一部分。