Hashim Mteuzi

9评级

5.0中的5个星星

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  通过米切尔麦凯恩在7月13日,2017年

  不是听起来陈词滥调,但教练Hashim @植物动力健身确实改变了我的生活!我只是完成了一个90天的健身计划,失去了17磅和3%的身体脂肪。这可能看起来不是很多,但我了解了健康、营养和自己是无价的。

  采用纯素食的生活方式(即使只是暂时的)最初似乎是件很难的事,但是主教练Hashim帮助我意识到为什么这样做很重要不仅为自己,也为我的家庭和环境。多年来我一直和我的体重和永远不可能找到一种生活方式,让我减肥,保持了。他的健康和健身知识让我重新考虑我学到的一切食品多年来,给了我一个不同的视角对什么是可能的和重要的在我的生命中。

  餐计划是简单的,容易理解和惊人的美味!我发现新的一路上最喜欢的菜肴,甚至我的孩子们享受的一些新发现的食品和配料。不太会做饭,很奖励能够为家人准备饭菜,我知道不仅美味,而且非常有营养。

  锻炼——我爱一个好挑战,这里没有例外!植物的适应性有各种各样的例程,定于本周每天你总是知道会发生什么,PPF应用程序很容易遵循。我离开在地板上的汗水在每次锻炼后,不久,我开始期待着去健身房(这对我来说是新的)。当然,当在一个新的生活方式并不总是很……有肯定的时候我迷了路和教练Hashim提供伟大的激励支持通过电话,通过定制的视频,总是通过私人Facebook群组。

  总的来说,我的经验与PPF太棒了!我有更多的精力,我感觉强大,饭后我没有臃肿的感觉,我感觉到我的脚轻,精神清晰我以前从未经历过。大感谢教练Hashim过上更健康的生活的动力!
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  由Brett Wormsley在2017年7月6日

  我42岁生日我处理高血压,甲状腺问题,和其他医疗问题。四个男孩的父亲年龄在24岁至2岁。我有一个很难爬楼梯,甚至跟上我2岁的儿子。30年的我的生活在摔跤、拳击、跆拳道、武术和我会喘不过气剪我的草。

  当我2岁的出生我决定我想要做出改变。我放弃了红肉、香烟和酒精。我不断地告诉自己,我要开始工作了,从来没有真的。在这一点上我打击最重的重量在294年严重变形。我知道教练Hashim多年,知道他是一个天才的教育家,为他人做出了积极的榜样,和伟大的动力。我也知道教练Hashim仅仅是一个很好的人,他的个人健康当回事。我从来不知道他是评判或一个人把他的个人信仰。所以当我看到他网上发布beach-body挑战我觉得如果有人可以帮助指引我回到我想要的生活。

  一般人我谈论改变我认为植物的生活方式是每天食用豆腐立方体和沙拉,那不是真的。经过这一挑战和改变我的饮食我的甲状腺问题已经一去不复返了。后血液和另一个超声医生找不到任何工作。我已经从3血压药一天服用。在三个月内我的体重现在是255,我每周工作3 - 4天。我从穿着3 XL XL,从42裤子38。

  我不想回到我的旧的饮食。我每周从烧烤和油炸火鸡在感恩节回到吃肉没有兴趣。我喜欢我现在的感受,我喜欢吃什么。这个过程并不容易,但在我的生命中,没有什么是值得拥有的曾经。
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  通过托德思米2015年9月22日

  你好,
  我只是想分享我的经验,过去10个月锻炼Hashime Mteuzi植物的健康。
  首先,我约。20磅和至少3带孔。可能因为我得买一个更小的带。还不得不买一个新衣柜的裤子。
  我有大大muscule学到和定义以及streangth流动/ od活动范围。
  我也有一个美好的结合工作经验和我的儿子是谁和我在小组培训。
  这个工作因为Hashim抱着我对我的健康和福祉负责,是一个真正的伙伴在我的健康。
  顺便说一下,我52岁,Hashim一起工作是一种乐趣。
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  由谢丽尔·道森07年9月,2015年

  新生活

  我是一个很幸运的女人。我一直压在死亡的门由于生活在诊断。健康的血糖可以改变数量在70,和150年根据我们的年龄。告诉我,在我最初的考试在紧急,我不知道我的名字,我的地址,日期或我们的美国总统的名字。最初的考试期间,医疗小组发现我的糖量1100 !我的胰腺是关闭这个困境的结果。我迅速重症监护。这是我生命的舞台上争取。

  我错过了一些这部电影因为我当然不是有意识的。当我达到意识已经花了好几天。我的孩子包围我,我试图理解发生了什么。我可以不把作品放在一起。我的认知能力下降的情况。然而我听到医生,他告诉我的四个孩子:“我看到你妈妈已经相当具有号召力和人物在她的生活。然而这个时候她必须专注于一个病人。然而,我也知道她一个人住在这个时候她不能独立生活。她需要照顾。她的诊断糖尿病2和胰腺炎类固醇诱导。 She will need help managing her medication. She must take two types of insulin and she must have a total of 6 injections a day. Additionally, there is more medication that she must have to deal with for her diagnosis.” Sadness washed over me like a wave rushing to the sand.

  Hashim Mteuzi,我最小的儿子很快说:“没关系。我将把妈妈带回家。我将开始她的纯素食饮食,将监控她的运动。我一直在鼓励妈妈改变她的饮食。”他转向我,看见我的眼泪。非常的轻,他对我说:“别哭了妈妈,我们能战胜一切。我们将打败。”

  2013年4月7日我的儿子把我带到他家里疗养。我的素食生活方式开始这一天。我第二天早上开始锻炼。他努力教我。我努力学习他给我。我的身体反应。我与他生活了将近6个月。在这段时间里我可以停止注射胰岛素。接下来,我可以停止胰岛素药。17个月和36磅之后,我是坚强的我充满活力,我很感激。 Because of the patient teaching of my son, I have a new life. I will be forever grateful.
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  由扎克Huselid2014年9月22日

  我一直在处理Hashim和PPF大约四个月了,我从来没有如此幸福的结果。我失去了大约四十磅和获得了更多的身体核心力量比我年!Hashim是个优秀的教练都关于他的技术知识和能力为动力和一个积极的力量在我的生命中。
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