杰克穆德

嗨，我的名字是杰克。我做这个生意是为了激励和帮助人们。在患了乳腺癌之后，我发现这不仅仅是一次身体上的旅程，也是一次情感上的旅程。自我的转变是一个整体，而不是其中的一部分。很多事情一起帮助了我的健康之旅，我也想帮助其他人找到正确的组合。希望它是通过个人训练和健康饮食，瑜伽和舞蹈，冥想和在大自然中散步。它是在找到对你有效的方法，在身体上和情感上成为更好的自己。我的目标就是激励和帮助人们，帮助他们成为更好的自己。帮助他们变得更健康，更平衡。生活并不总是一段轻松的旅程，当我们的健康状况没有达到标准时，它就会变得更具挑战性。 Self love, movement and meditation can help you on your journey. Body + Mind + Soul = YOU I am a certified personal trainer trough NASM, did my 200 hour kundalini yoga training, studied corrective exercise specialty trough NASM, I am Reiki 1 attuned.