雅各Priegel

4个等级

5颗星中的5分

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  由库尔特希尔2014年4月20日

  我跑的时候小腿受伤了，很疼。我以为这就是我们要做的，但杰克做得更多。

  每一项运动(许多我从未尝试过或听说过)都是从绝对的基础难度开始的，考虑到我的伤势，然后在我觉得舒服的时候进行，以他在健身方面的知识显而易见的方式进行。杰克设计的整个训练计划都是为跑步者量身定制的，强调了跑步的运动形式以及特定的姿势/力量改善。一切都是安全的，从来不会变得难以忍受的紧张。在治疗受伤的同时，杰克还指导我进行循环训练，以最大限度地提高跑步的经济性和心血管健康。

  有了这样一种持续有效的锻炼方式，我很快就看到了成效，在几周内减掉了10磅，我的受伤也成为了回忆。总的来说，我很享受我的经历，并把杰克视为导师和朋友。
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  迈克埃德温2014年4月9日

  杰克和我训练了大约4个月。2013年，我满40岁，已经很多年没有在正式的健身房锻炼过了。虽然，我不是一个沙发土豆，我定期做运动，我肯定不是一个好身材。杰克和我在短时间内取得了良好的进展。由于我的日程安排，我每周只能锻炼几个小时。尽管如此，他坚持不懈的训练和强大的训练专业知识让我得到了回报。我从勉强能完成20分钟的伸展运动到能完成一个小时的死力举、深蹲和上半身锻炼并混合有氧运动。我向初学者和需要恢复身材的人推荐杰克。
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  由谢丽尔·布鲁尔2014年3月28日

  嗨，我52岁了，多亏了杰克，我感觉自己年轻多了!杰克是一个非常有天赋的健身教练，他受过科学的训练，以支持他作为运动员和教师的天赋。他能够“解读”个别健身学员的健身水平，并将自己的力量和健身理念适应于广泛的能力和要求，这是相当了不起的。他作为一个激励者的品质与他对工作的热情无缝地结合在一起，他真诚地致力于帮助他人实现个人改善和更健康生活的目标。
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  由弗吉尼亚州史密斯2014年3月13日

  我已经和杰克一起训练了几个月了，我无法表达他对我的健身观念有多大的改变。作为一个适度运动的女性，我开始举重时非常谨慎，但杰克让它变得非常愉快。我现在感觉比我一生中任何时候都好，这都归功于他。当我开始训练时，我的主要目标是减肥。在杰克的指导下，我知道了减重“脂肪”是多么重要，强壮可以让人感觉和“瘦”一样性感。如果可以的话，我会一直和杰克一起训练，我强烈推荐像我这样的初学者，或者只是需要一点额外帮助的人。你不会对这项投资失望的&杰克是如此有趣，周围的锻炼飞逝而过。我把在体育馆里和生活中保持积极和坚强作为我生活的首要任务，杰克教会了我这一点。