吉娜Hovde

认证私人教练,X组,尊巴健身教练
*16年以上的个人和专业减肥和健身经验
*毕业于波特兰国家个人培训学院
*专为成年人减肥和全面健身
*美国退休人员协会健身计划的王牌教练

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关于我的

认证/培训

王牌-注册私人教练
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到期:2022-01-31 08:00:00 utc
王牌-健身营养专家计划
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王牌-高级健身专家计划- 2.5 ces
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尊巴®——Zumbatomic
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尊巴®- Zumba®Basic
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尊巴®- Zumba®Basic
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尊巴®-尊巴®金
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CPR认证

基本加心肺复苏,AED和急救成人

AED认证

责任保险

  • 费城赔款保险公司。有限公司

额外的信息

40美元/小时,俄勒冈州为40美元/小时;华盛顿每小时45分钟

付款方法

现金银行本票个人支票

年的经验

3 - 4

奖励及成就

语言

英语

性别

6评级

5.0(满分5星)

  • 作者:Riki Frappier2011年1月28日

    我遇到了Janel,并开始参加她的课程,怀孕4个月了,我喜欢它的每一分钟!我可以做很多很棒的修改动作,每一点都很有趣。我离开课堂时从来没有感到疲惫,但我总是觉得我的身体和我的宝宝得到了足够的锻炼!我计划在生完孩子之后继续上课。每个人都应该尝试一下,她很棒!

    反应吉娜Hovde2011年1月29日

    Riki,哇!你真的激励了我和你的尊巴同学!看着你和你的宝宝摇晃,让我的心怦然心动,我也不知道该如何感谢你带来的所有新兵!我相信当“宝宝”出生时,他/她会从子宫里出来,知道如何跳萨尔萨舞和摇摆舞!你闪耀!

  • 米歇尔·尼迈耶著2011年1月27日

    我真的很喜欢Janel的尊巴课,她花时间教每一个步骤,让它非常有趣!不要误会我是一个工作好吧,这就是我需要....有人推我!50岁马上就要到了,我需要说适合我自己和我的家人
    感谢Janel的精力和积极的态度,非常感谢!

    反应吉娜Hovde2011年1月29日

    米歇尔,谢谢!你能来我们班真是我的荣幸。正是像你们这样的人使教学变得有趣和令人兴奋。

  • 文/珍妮特·康基2011年1月25日

    Janelle在培训每位客户时,都会考虑到每位客户的需求、目标、体能和限制(如果有的话)!每个客户的锻炼是非常个性化的。她训练选手、运动员、残疾人和想要减肥和塑形的人....我强烈推荐她。你不会失望的!!

    反应吉娜Hovde2011年1月25日

    珍妮特,谢谢你精彩的评论。我热爱我所做的一切,也很高兴别人也这么想。

  • 珍妮·奥格尔斯比著2011年1月20日

    我讨厌运动,尤其是出汗。但我快50岁了,想要改变。每次我强迫自己去健身房,向吉娜抱怨时,她只是笑着逗我笑。她不仅让我进行锻炼,还解释了为什么这个有用,那个没用。一旦开始,我就很期待。现在我要开始上她的尊巴舞课了。第一个差点要了我的命:)但它很有趣。工作的核心是轻描淡写!

    反应吉娜Hovde2011年1月20日

    珍妮,我很高兴你能坚持到底。这是给你的,我会一直陪着你。

  • 凯特·梅内菲著2011年1月18日

    我第一次见到Janel时,一些朋友开始不停地谈论她的尊巴舞课,不仅是课程有多有趣,Janel自己也有多有趣!她是如此的充满活力和活力,很难不让它传染给你!我可以诚实地说,如果不是因为她,我可能会去上一两节课,然后就不上了。Janel确保每节尊巴课都和第一堂课一样好,即使这是她今天的第三节课!她让我从沙发土豆到运动狂热者的转变非常顺利,我相信其他人也一样!

    反应吉娜Hovde2011年1月20日

    凯特,很高兴认识你和我们在这里组建的这个"小家庭"

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