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认证私人教练,X组,尊巴健身教练*16年以上的个人和专业减肥和健身经验*毕业于波特兰国家个人培训学院*专为成年人减肥和全面健身*美国退休人员协会健身计划的王牌教练
6评级
作者:Riki Frappier2011年1月28日
我遇到了Janel,并开始参加她的课程,怀孕4个月了,我喜欢它的每一分钟!我可以做很多很棒的修改动作,每一点都很有趣。我离开课堂时从来没有感到疲惫,但我总是觉得我的身体和我的宝宝得到了足够的锻炼!我计划在生完孩子之后继续上课。每个人都应该尝试一下,她很棒!
反应吉娜Hovde2011年1月29日
Riki,哇!你真的激励了我和你的尊巴同学!看着你和你的宝宝摇晃,让我的心怦然心动,我也不知道该如何感谢你带来的所有新兵!我相信当“宝宝”出生时,他/她会从子宫里出来,知道如何跳萨尔萨舞和摇摆舞!你闪耀!
米歇尔·尼迈耶著2011年1月27日
我真的很喜欢Janel的尊巴课,她花时间教每一个步骤,让它非常有趣!不要误会我是一个工作好吧,这就是我需要....有人推我!50岁马上就要到了,我需要说适合我自己和我的家人感谢Janel的精力和积极的态度,非常感谢!
米歇尔,谢谢!你能来我们班真是我的荣幸。正是像你们这样的人使教学变得有趣和令人兴奋。
文/珍妮特·康基2011年1月25日
Janelle在培训每位客户时,都会考虑到每位客户的需求、目标、体能和限制(如果有的话)!每个客户的锻炼是非常个性化的。她训练选手、运动员、残疾人和想要减肥和塑形的人....我强烈推荐她。你不会失望的!!
反应吉娜Hovde2011年1月25日
珍妮特,谢谢你精彩的评论。我热爱我所做的一切,也很高兴别人也这么想。
珍妮·奥格尔斯比著2011年1月20日
我讨厌运动,尤其是出汗。但我快50岁了,想要改变。每次我强迫自己去健身房,向吉娜抱怨时,她只是笑着逗我笑。她不仅让我进行锻炼,还解释了为什么这个有用,那个没用。一旦开始,我就很期待。现在我要开始上她的尊巴舞课了。第一个差点要了我的命:)但它很有趣。工作的核心是轻描淡写!
反应吉娜Hovde2011年1月20日
珍妮,我很高兴你能坚持到底。这是给你的,我会一直陪着你。
凯特·梅内菲著2011年1月18日
我第一次见到Janel时,一些朋友开始不停地谈论她的尊巴舞课,不仅是课程有多有趣,Janel自己也有多有趣!她是如此的充满活力和活力,很难不让它传染给你!我可以诚实地说,如果不是因为她,我可能会去上一两节课,然后就不上了。Janel确保每节尊巴课都和第一堂课一样好,即使这是她今天的第三节课!她让我从沙发土豆到运动狂热者的转变非常顺利,我相信其他人也一样!
凯特,很高兴认识你和我们在这里组建的这个"小家庭"
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作者:Riki Frappier2011年1月28日
我遇到了Janel,并开始参加她的课程,怀孕4个月了,我喜欢它的每一分钟!我可以做很多很棒的修改动作,每一点都很有趣。我离开课堂时从来没有感到疲惫,但我总是觉得我的身体和我的宝宝得到了足够的锻炼!我计划在生完孩子之后继续上课。每个人都应该尝试一下,她很棒!
反应吉娜Hovde2011年1月29日
Riki,哇!你真的激励了我和你的尊巴同学!看着你和你的宝宝摇晃,让我的心怦然心动,我也不知道该如何感谢你带来的所有新兵!我相信当“宝宝”出生时,他/她会从子宫里出来,知道如何跳萨尔萨舞和摇摆舞!你闪耀!
米歇尔·尼迈耶著2011年1月27日
我真的很喜欢Janel的尊巴课,她花时间教每一个步骤,让它非常有趣!不要误会我是一个工作好吧,这就是我需要....有人推我!50岁马上就要到了,我需要说适合我自己和我的家人
感谢Janel的精力和积极的态度,非常感谢!
反应吉娜Hovde2011年1月29日
米歇尔,谢谢!你能来我们班真是我的荣幸。正是像你们这样的人使教学变得有趣和令人兴奋。
文/珍妮特·康基2011年1月25日
Janelle在培训每位客户时,都会考虑到每位客户的需求、目标、体能和限制(如果有的话)!每个客户的锻炼是非常个性化的。她训练选手、运动员、残疾人和想要减肥和塑形的人....我强烈推荐她。你不会失望的!!
反应吉娜Hovde2011年1月25日
珍妮特,谢谢你精彩的评论。我热爱我所做的一切,也很高兴别人也这么想。
珍妮·奥格尔斯比著2011年1月20日
我讨厌运动,尤其是出汗。但我快50岁了,想要改变。每次我强迫自己去健身房,向吉娜抱怨时,她只是笑着逗我笑。她不仅让我进行锻炼,还解释了为什么这个有用,那个没用。一旦开始,我就很期待。现在我要开始上她的尊巴舞课了。第一个差点要了我的命:)但它很有趣。工作的核心是轻描淡写!
反应吉娜Hovde2011年1月20日
珍妮,我很高兴你能坚持到底。这是给你的,我会一直陪着你。
凯特·梅内菲著2011年1月18日
我第一次见到Janel时,一些朋友开始不停地谈论她的尊巴舞课,不仅是课程有多有趣,Janel自己也有多有趣!她是如此的充满活力和活力,很难不让它传染给你!我可以诚实地说,如果不是因为她,我可能会去上一两节课,然后就不上了。Janel确保每节尊巴课都和第一堂课一样好,即使这是她今天的第三节课!她让我从沙发土豆到运动狂热者的转变非常顺利,我相信其他人也一样!
反应吉娜Hovde2011年1月20日
凯特,很高兴认识你和我们在这里组建的这个"小家庭"