山波科诺,PA 18344 - 1214
你好。谢谢你停下来。为什么个人培训?我将简要告诉你。作为一个年轻的女人,我总是参与运动,主要是棒球,排球。同时,徒步旅行和长跑。直到2004年,那年我被告知,由于神经和合同,它是一个奇迹,我没有瘫痪,需要尽快手术。几天后我在手术室。Aftre一年的休养,我被告知,我无法回到我喜欢的活动,包括健身房。尽管困难重重,我雇了一个健身教练,我高兴地说,今天我不仅状态最好的我的生活,我也通过的礼物适合其他形式的有氧运动和力量训练。通过适当的饮食和适当的excersise,有许多可能性时,改善你的健康。如果你准备好改变你的生活方式和健康,只是接触. .I provide mobile training, outdoor workouts if your not a gym member or if your near me, you can visit (for a fee) the gym that I attend and we can train there.
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