Jeffrey筒子,
新泽西州蒙特维尔07045
我是NASM认证的私人教练，我的一生都沉浸在耐力运动和特定运动的训练中。作为一名耐力运动员和竞技者，我跑过多次马拉松，包括波士顿和纽约。我已经完成了耐力项目，包括100英里和多个50多英里越野赛，冒险赛，和一个“超级”两项全能。我的妻子艾米结婚快十年了，她也是一名马拉松运动员，有两个漂亮的女儿，我明白健康的重要性。我是健康功能方法的支持者，并确保锻炼符合一个人的预期目标。使用功能性运动屏幕，从针对年轻运动员的特定运动训练到针对成人的减肥和体脂减少，如果它是愉快的，客户更有可能继续和发展的训练计划，以满足他们的目标内外的训练设施。
关于我的
职业
活动
专业
度
认证/培训
CPR认证
AED认证
责任保险
- 健身和健康保险机构
杰弗里的位置
额外的信息
率
0.00美元/小时
付款方法
年的经验
3 - 4
奖励和成就
语言
英语
性别
男性
通过抢劫小屋2013年10月23日
我从2012年12月开始就和杰夫一起训练。在大心脏手术后的5年，我的身体状况，我不想说很差。我的妻子参加了几个月的杰夫训练营，所以在我生日的时候，她给我买了一个月的私人训练。现在才发现，这是我收到过的最好的礼物。杰夫对我进行了筛选，通过我们关于我心脏手术的局限性的讨论，他为我制定了一个计划，让我重新开始锻炼。杰夫为我设计了一个项目，让我有了成功的能力。他不只是让我开始做他的其他客户做的同样的练习，他针对我的具体需求。在我看来，这就是一个“私人教练”应该做的，让一个项目适合我，而不是让我适合一个项目。我仍然每周和杰夫一起锻炼2-3倍，我没有打算改变这一点。
谢谢你所做的一切，杰夫!!!!
由艾米melgaard2013年10月23日
2011年，我想尝试几个月的个人训练，让自己恢复状态。现在，差不多两年过去了，我还在和杰夫一起工作。
我发现自己很期待他的训练。就在我以为我已经把动作想明白了的时候，他把动作改了……我很喜欢这样。他总是想办法让我更努力地工作。一开始困难的事情现在容易多了。我越来越强壮，我的体型还在变化。我的衣服更合身了，自我感觉也更好了。
杰夫为我做了这些，我对他感激不尽。
由斯蒂芬妮亚历山德拉2013年10月23日
杰夫对健身、营养和自然健康的生活方式有着真正的热情和知识。我忠实地去新兵训练营已经一年多了，每周4次，但还没有做两次相同的例行公事。每一堂课都是精心设计的，以提供一个具有挑战性的平衡的全身锻炼和耐力训练。班级是由不同的年龄和健康水平和杰夫彻底走了每个站，并展示了如何根据你的健康水平进行修改，所以任何人和每个人都可以从中得到一些东西
在一个健身教练“在你面前恐吓”和完全不参与之间是有细微差别的....Jeff懂得平衡，知道谁可以稍微用力，谁的努力和进步需要得到认可。
起初我以为五点半起床锻炼一定会让我在10点前在办公桌前睡着，但我很快发现，在参加新兵训练营的早晨，我一整天都有更多的精力和积极的态度....这比任何一杯咖啡都好
我最喜欢新兵训练营的一点是，它可以成为你想要的任何东西，每天都带来新的挑战。作为教练，我最喜欢杰夫的一点就是他说到做到，他不会做任何他不做的事，也不会相信自己