詹妮弗·洛克伍德
华盛顿特区20005
所有者巅峰时的西北,西北精英技术团队成员的专业滑雪指导员秃头和胡德雪山草地高山培训协调员和滑雪教练。25年来我一直在业界和客户提出了众多的研讨会和健身领导人在美国和加拿大。前北欧北欧走团队教练走现在和LifeFitness学院网络教练。
我的目标是鼓励和帮助,尽可能多的人,使运动成为他们日常生活的一部分通过个性化的健身计划,有趣、有效和高效。允许这些人来改善他们的健康和健身的同时离开家人,朋友和他们最喜欢的活动。
作为一个健身培训业务,我区分自己从其他私人教练因为我在客户的基础上运行一个仅限预约房屋、商业和/或在外面美丽的公园Portland-Metro区域。你看,有很多人支付健身房会员,但从来没有真正使用它们。我提供的培训使运动方便,消除原因之一人数不坚持自己的锻炼计划。外,让我的客户他们可以有利于身体,精神,和灵自然。
除了提供一对一的培训,我的客户,我鼓励他们参加户外组织培训,我提供。会见一群提供了额外的鼓励,友情和问责制,所有我们需要坚持锻炼。
我骄傲我关注细节和我提供的服务和价值的人信任他们的健康和健身。我努力创造一个环境,是激励,令人振奋和欢迎。我想让你知道你的课程都是关于你。每个个人的培训项目是不同的——一个大小并不适合所有人!根据你的目标,身体健康水平,兴趣,和你的个人肌肉失衡,我将设计一个定制的项目适合你。
想法成员关于我的
专业
度
- 二元同步通信。,Exercise & Sports Science, Oregon State University
认证/培训
CPR认证
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美国心脏协会
机构不可用
到期:2023-04-28 07:00:00 UTC
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美国心脏协会
机构不可用
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AED认证
美国心脏协会
机构不可用
到期:2023-04-28 07:00:00 UTC
责任保险
- 健身和健康保险机构
额外的信息
率
75.00美元/小时
付款方法
现金,信用卡,个人支票
年的经验
21 - 25日
奖励和成就
- 级联运动俱乐部、员工本月:2003,' 02,“01”,99
- 哥伦比亚盆地球拍俱乐部,1995员工
- 1994年哥伦比亚盆地球拍俱乐部,健身中心员工
- 哥伦比亚盆地球拍俱乐部、员工的月,1993年9月
- 提名项目实施健身主任1994年
- 罩海岸参与者:2010年,08年,05年,“01”,99
- 极踏板桨参与者:2003,' 02,' 00
- Haulin白杨半马拉松的参与者:2010,08年,05
- 巴伐利亚的自行车和啤酒节日参与者:2010年,09年,08年,06年,05年,04年
- 区分诊所的领导者,美国专业滑雪教练——西北区
语言
英语
性别
女
安德里亚•米兰2011年11月21日
简是一个很好的教练和教练。她不只是告诉你做什么——她是否和你在一起。,不管大或小类,我觉得她是关注我的需要和其他人的。她把我们的大脑工作随着我们的肌肉,并使每一个锻炼乐趣!在过去的一年里,詹教会了我很多关于如何保持强劲、平衡,动力。她支持我们的竞争力,为我们加油,确保我们准备比赛一天到来的时候,和庆祝我们的成功。峰健身西北训练营是一周中最好的一部分和我的每一个朋友,我招募了爱。试一试,你会喜欢它的!
迪尔德丽O 'Brein2011年11月20日
简是一个伟大的教练。她让她锻炼的乐趣,不同的练习,个性化,总是一两个有趣的故事。我很欣赏她的奉献在户外锻炼。我强烈推荐她去任何想要活跃。
由霍莉却2011年11月20日
我参与了简的类,但主要是自己制定的计划对我来说她已经写/创建。我爱我的新训练——他们是多种多样的,有挑战性的,适合我。他们让我在我的脚趾头上了并帮助开发强度,平衡,耐力,和工作在我的弱项。詹曾与我的特定需求和要求做出一个适合我的程序。
由珍娜Krevosky2011年11月18日
我一直参与詹的课两年了。简是一位杰出的教练。每个运动都是不同的;将不同的练习和活动,集中力量建设、耐力、敏捷性和平衡。杰娜的类是激动人心的,有趣的和互动,没有竞争力。每一个参与者都是鼓励去按照自己的节奏和杰娜甚至会有个性如果需要一定的练习。所有级别的能力会感觉舒适詹的类。我期待每一个类,后来感觉很棒!加入我们吧!
由丹尼尔melanson博士2011年11月18日
我一直在和简将近1年了。这是我一周中最显要的起床和锻炼我们的群聚集在华盛顿公园的美丽的女人在西北pdx风雨无阻。每个运动都是不同的,他们都是有趣的,他们总是一个伟大的开始的那一天。什么水平的健身你在詹知道如何使它工作。我不仅获得了力量在过去的一年,但对我的能力的信心。我建议她和她的类! !