贾斯汀Cordeiro

贾斯汀Cordeiro,我作为一个独立的私人教练和训练许多客户将他们的身体转化成身体的这一目标,他们想要的。我作为一个私人教练健身行业6年以上。我为公司整个湾区健身房工作了2年。在公司健身房积累经验后我决定改变方式,成为私人的个人和独立的私人教练培训工作室。我一直作为一个独立的私人教练工作在过去的四年。我有两个全国公认的个人培训证书:摘要,内斯塔。我也持有肄业学位。
让我的客户满意是我的主要目标。执行结果和实现每个人的目标给了我最成功的让我的客户满意。与客户交谈时,首要问题是你要怎么让我我的健身目标吗?多年来积累经验和知识在个人培训我开发了一个简单但复杂的公式。创建一个计划,让我的客户他们需要的所有工具实现。我创建了一个饮食计划,锻炼计划,倒霉的日子锻炼计划,分化的练习,总是确保合适的形式被执行。饮食计划是85%的战斗的时候减肥,获得肌肉,紧致和塑身,或者健身。每一个饮食计划是每个客户量身定做。营养饮食计划给出了宏观每顿饭容易跟随。为客户提供倒霉的日子的锻炼计划是很重要的,因为每个客户端应该锻炼以外的个人训练。 Differentiation of exercises and changing up the exercise routine is so important. Doing the same workouts repeatedly will result in a plateau and it will be hard to keep getting results. Maintaining proper form in every exercise is so crucial. Lack of proper form will result in more injuries than benefits, you will also see minimal results. I provide all the tools to reach my clientele’s goals with an easy to follow guide.