田纳西州纳什维尔37211
“完整,我生活中最热衷的事情就是影响别人成为完整的人。”
每个人都希望自己拥有最好的。然而,我们中的许多人缺乏必要的工具来设定和实现目标,将我们带到一个幸福的地方。我的愿望是通过问责制、激励和教育,并提供健康生活方式的整体方法,帮助人们制定并实现与健康相关的目标。
个人健康不仅有益于身体,还有益于精神和思想。当你明白了这个道理并付诸行动时,你就可以开始对自己有一个杰出的态度,这将激励你充分地生活。我相信没有什么比投资能让你拥有更充满活力的生活更令人兴奋、有趣和充实的了。
客户基础
我喜欢与各种各样的客户合作,从年轻到老,经验不足和高度发达。我的强项是减肥、力量训练、健美、综合健身和后康复。
经验及证书
•室内自行车教练认证
•印度行认证讲师
•健身训练中的AAS
•NSCA认证私人教练
个人利益
•抗阻训练
•动力升降
•游泳
•骑自行车
•网球拍
•网球
•彻夜跳舞
•沐浴在阳光下
•购物
•烹饪
•旅游
•与我的丈夫Jeremiah和女儿Emberlin和Lovelin共度时光
培训师/讲师
37211附近10英里内的火车
克里斯蒂·康威尔著2013年7月27日
我来NWPT是为了从伤病中恢复,但从没想过我会开始“喜欢一个好的,艰苦的锻炼”。卡拉一直在培养对健身的热爱。我和她最喜欢的锻炼是骑自行车课,推动我们达到我们每个人为课程(和他们一些)设定的目标。无论是早上5:30还是下午5:30,她的播放列表都和她一样乐观。我的看法是,她也是NWPT健身团队的出色领导者,也是一位出色的一对一教练。看着她从第二次怀孕中恢复过来,并降低了婴儿体重,这是一种激励!一想到她要搬去纳什维尔,我就哽咽了。如果我在城里,我会毫不犹豫地去上她主讲的课!如果你正在寻找一个教练,让时间飞逝,而你正朝着实现你的目标,聘请卡拉。
兰德尔·考夫曼2013年7月15日
卡拉教会了我很多关于健身的事情,但有一件事我每天都铭记在心,那就是我总是可以挖掘得更深一点,多转一圈,多扭一扭,多弯一弯,她是对的,如果你想要,额外的一点总是在那里。只要给她30分钟,她就会改变你的生活。由于卡拉
查德·阿尔夫森著2013年6月27日
卡拉是一个很棒的私人教练和班级教练。我个人在这两个领域都与她合作过。卡拉拥有训练“完整”人的知识,包括营养。卡拉总是把我推向下一个层次,和我一起努力工作。她总是在寻找新的方法,使她的训练更好,更愉快。我也有机会从西雅图骑行204英里到达波特兰。她真是个了不起的人。我称她为我的朋友,并将她推荐给任何想要塑形、身材更好或想要达到某个目标的人。她可以做到。谢谢你卡拉,谢谢你为我所做的一切。
maryanne alkhoraigi著2013年6月26日
卡拉是我有幸和她一起锻炼过的最积极乐观的教练之一。她是一个可爱的人,但她会让你努力工作!我们都会想念她,但无论谁雇用她,你都可以放心,你将得到一个优秀的教练。
Maryanne碱性
作者:Greg Duplessie2013年6月26日
我是第一批在西北个人培训中心接受Kara培训的客户之一,我一直很喜欢她乐观的性格和激发我最好一面的能力。非常感谢Kara,你总是有很好的态度和微笑。