凯伦Aylor-Chenoweth
马里兰州Timonium 21093
嗨,我是凯伦。谢谢你看我的资料。你准备好提交一个更健康的生活方式吗?让我们来谈谈你需要做些什么来达到这一目标。我期待着见到你所以我们可以一起工作对你的健康和健身目标!我喜欢与人交流和精力充沛,积极、乐观进取的态度。我被告知我有鼓舞和激励别人的礼物所以我相信,在一起工作,我们会达到你的目标!我练习我所说;我吃好了,每晚睡7 - 8小时,做普拉提,举重训练和各种形式的有氧运动。我把拉伸的平衡和姿势练习到我客户的普拉提和个人训练。 And we have FUN during our sessions. I believe that daily exercise, eating & sleeping well, along with some sort of stress manager such as daily meditation or quiet time, are the keys to slowing down the aging process. So, when we meet I want you to guess my age. My answer may surprise you! I am proof that those components are the ingredients to a healthy, vibrant life!
想法成员关于我的
度
- 健康健身专业,邓多克社区学院
- 整体健康和营养教练,研究所的综合营养
认证/培训
CPR认证
国家心肺复苏术Foundationn
到期:2024-06-01 07:00:00 UTC
AED认证
国家心肺复苏术Foundationn
到期:2024-06-01 07:00:00 UTC
责任保险
- 健身Pak
凯伦的位置
额外的信息
率
0.00美元/小时,45美元- 75虚拟放大培训费用。$ 85 - $ 110/55-60分钟家庭训练费用。85美元——90/55分钟私人会话@互动健身Timonium MD改革者普拉提
付款方法
现金,个人支票
年的经验
21 - 25日
奖励和成就
语言
英语
性别
女
由佐伊查尔顿在2014年4月16日
凯伦是激励和有趣的私人教练。我一直断断续续培训与她六年之后的生活肯定手术。我信用她的教练风格与我继续保持积极的生活方式。她曾与我理解我的营养需求之间的联系,给我提供了一些有氧运动/重量/电阻例程进行日常锻炼。如果我没在健身房锻炼,我在家里工作。
我爱我的会话和凯伦!她肯定是鼓舞人心的,总是寻找方法让愉快的锻炼和挑战!
通过凯伦Aylor-Chenoweth2014年3月27日
:琼。我一直在处理凯伦每周近10年。在此期间她的知识,鼓励和灵活性与我的各种疼痛和老化问题帮助我保持健康和精力充沛。她不同的例程可以阻止无聊,听和地址我的担心和功能作为一个啦啦队长这是美妙的。我不认为能找到一个更积极的和建设性的教练。
托马斯•麦克拉肯2014年3月15日
凯伦听好当我提到一位65岁的疼痛和挫折与关节炎和1型糖尿病。她提供了你最喜欢的同情,从前的,乡村医生,但没有把拳教学平衡时,形式和健身。“你的早餐是什么?”"What will you have for lunch?" "How many times were you here this week?" "How long were you on the treadmill today?" "Are you beginning to feel better?" "How much weight have you lost?" I have endured 14 months of this and find that I like it. Karen knows her stuff and cares about her clients.
吉米·史密斯2014年3月12日
我一直在训练和卡伦为15个月。我们做普拉提,我必须告诉你,我从来没有做普拉提工作之前w /凯伦。我真正享受每一个会话。她总是问
有什么我们没有那样做我很期待。
凯伦添加新的东西每一个会话,我想这就是为什么我喜欢会话。
她总是乐观的,她激励我强迫自己。
我也印象深刻,她聚焦在每个会话的一部分,以确保我做一切正确。
凯伦很擅长她做什么。
通过让布鲁克斯2014年3月11日
我一直在训练和凯伦整个七年!
当我们开始时,我是残疾的背部疼痛的侮辱怀孕和中年。她带我从几乎完全不动的强大和灵活。
她非常擅长的技术方面的形状从核心。
但是对凯伦,我觉得让我复苏可能实际上是她的性格,与人或她的技能。她是一个乐观主义者和实用主义者。她看到了好,知道如何解决坏。她是完全非评判,但有奇妙的想法。她是鼓励、支持和鼓舞。