凯瑟琳Coltrin
科斯塔梅萨,CA 92627
运动生理学家
私人教练
智能体是一个独立的公司,为客户提供全面的健康和健身的编程。认证和有资格的教练,我的主要目标是使个人必要的工具来满足他们的健康和健身目标。利用应用功能科学AFS的原则没有限制和无尽的成功途径,减轻体重,改善姿势和或防止受伤。我的激情是与尽可能多的人愿意分享这个奇迹。但是我有几个专业领域包括:女人五十多个,伤害预防、矫正运动,成熟的成人和运动性能。
我有一个广泛的背景在许多领域的健康和健身列入我的资料。不过,我相信一个成功的两个最重要的组件,终身健康计划一致性和保持它的乐趣。我致力于为客户提供健身编程包含最新的研究和最佳实践方法,同时保持它的乐趣。
为了保持竞争力,提高我自己的身体准备,我利用一个私人教练。我在健身房做准备我竞争的严酷和需求,工作,上下班的元素。训练和力量训练是最小的成功业绩和持续健康的先决条件。除了作为一个私人教练,我跑步,游泳、攀岩、皮划艇,山地车在国家体育比赛。
MindBody专业
想法成员关于我的
职业
运动生理学家,私人教练
专业
度
- 二元同步通信。,Applied Exercise Physiology, UC Berkeley
- 硕士学位,锻炼Physiolgy /运动机能学、CSULB
认证/培训
CPR认证
AED认证
责任保险
- Lockton
凯瑟琳的位置
额外的信息
网站
率
100.00美元/小时
付款方法
现金,信用卡,个人支票
在网上预订
年的经验
21 - 25日
奖励和成就
- /课程讲座主题:
- 想法健康和健身协会:运动和热:你需要知道什么
- 美国中风协会奥兰治县:灵活性训练跑步
- 美国游泳大师:力量训练与伤害预防
- 骑自行车骑自行车俱乐部的欧文:CA-Strength培训
- 国家委员会的老师退休:锻炼和老化
- 圣安娜社区学院消防学院:力量训练的消防员
- 征服冒险家培训学校:冒险赛车营养
- 自然保护,欧文,欧文:击败热火:水合作用和营养实践
- 美国大学运动医学:为期3天的私人教练认证车间
- 后湾健身教练:提高个人培训的商业行为
- CSULB:确保客户端
- 教授:CSULB -健康生活
- 文章:“更新状态的私人教练,“俱乐部行业,2003年11月
- “击败热火:理解热疾病”,个人培训会议,2005
- 个人运动第二天
- 蓝色巨人24小时独自冒险赛跑第一女性
- 太暗黑破坏神50英里的耐力跑第一名
- Holcombe谷三十三英里远小道跑第一名女性
- 卡尔生态探险团队竞赛第二名
- 12小时峰会山地自行车比赛第一名女性
- 失去了男孩50英里超小道跑第一名女性
- 新西兰铁人八女
- 牛狗50 k超小道跑二女
- 卡塔利娜岛冒险赛跑第三团队
- 徒步旅行40小时的冒险团队竞赛第二名
- 海豹突击队的健身挑战第一名女性
- 想法健康和健身协会:衰老和平衡训练:研究怎么说?
- 想法健康和健身协会:衰老和平衡训练:研究怎么说?
语言
英语
性别
女
由约翰·McSunas2016年3月04
杰克McSunas 2016年3月3日
我认识和工作与凯瑟琳了大约12年,三个地方。她真的是一个优秀的教练和有爱心的人。她已经在处理老年人和特殊技能得到更好的结果比任何其他教练和我有过经验的人。她是特别有效的物理治疗后在弥合差距。她的工作与客户得到最好的结果。她和她的客户认识到要走多远。
由约翰•马歇尔2012年8月21日
很难表达的空间深远贡献Coltrin女士在我的生活。所以我这样说。从220磅的压力。指导/培训/ Coltrin女士。。。结果(年代)。
2007 -铁人完全修整器的距离;
2006 - 2007 -圣地亚哥铁人选手一半;
2004 - 2005夏威夷铁人选手一半;
2004 - 2012 - 50 + critrium自行车比赛;
2004 - 2009 -长滩冲刺铁人三项选手;
2007 -芝加哥马拉松选手;
2010 - 2012——洛杉矶铁人三项选手
2008 - 2012 - 10 k下完成45分钟
2010 - 2011 Hungtington海滩半程马拉松选手。
由Princetta Brandner2012年8月20日
我是一个新客户的凯瑟琳的作为我的前教练搬走了。我看过她在健身房锻炼她的客户和他们总是看起来像有很多乐趣。当我看到她的一个客户做呼啦圈我欣喜万分,不得不把她作为我的教练。凯瑟琳太棒了!当你训练她的工作但你同时也在学习,以及让她完全的关注。她是充满活力个性迷人,她让你觉得你的目标不仅是对你很重要,但她也。我输得约25磅,我知道我最终会达到我的目标。
由丽莎安德森2012年8月17日
我雇了凯瑟琳是我的私人教练帮助我恢复肌肉力量和语气和留下了深刻印象,因而新能源和耐力水平。她在解剖学和生物力学,非常博学,喜欢找出的最佳路线是整体健康的个体,而不是一般的锻炼你在教练经常看到。
我强烈推荐她到任何人,新手或有经验的健康之旅。
由用户2012年8月17日
我认识凯瑟琳大约15年了,作为一个教练和一个朋友。在这两种能力她是真正优秀的。对于本文的目的,她的能力作为一个教练是无与伦比的,超越其他任何可用的。“私人教练”这个词真的不做她的正义。不管你的目标是找个人帮助你变得健康,让健康,健康或准备一个特定事件,凯瑟琳没有同行。
我是一个竞争的“团队运动”运动员的第一部分我的生活和我在中世纪耐力运动给自己定下目标,第一个马拉松,三项全能运动。凯瑟琳在准备我的第一次马拉松和铁人三项,没有她我就不会在参加多个事件,包括但不限于10铁人三项。现在,几年后,当我准备做我的第11个铁人,我第一人——唯一转向培训帮助是凯瑟琳。不管你的目标,你是明智的做同样的事情。