凯利吉布森

14评级

5.0中的5个星星

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  由詹妮弗·凯特2016年8月1日

  发现凯莉虽然28天素食主义者的挑战。挑战是有趣和配方都是伟大的。她是积极的,喜欢帮助改善健康和健身的人寻找动力。这顿饭计划让我跟踪和很容易准备。我一直在训练和凯利一直伟大的发现股票类似的信念的人素食的生活方式,能让我认真的形状。
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  约翰尼可能在2016年7月31日

  凯利是一个很棒的教练和极其有用的和愉快的。虽然我培训的主要目标不是减肥,我很高兴,在三个月的培训后与她和她的营养建议,我可以失去四磅。我已经看到凯莉大约十个月了,,我强烈推荐她。她非常专业,友好,知识渊博的和愉快的。同时,她很愿意照顾一个物理限制。我有坏死的臀部和最低肌腱撕裂我的臀肌,和凯利是非常体贴的设计练习,由于这些限制不会引起疼痛。她取消政策是非常合理的。

  为她服务的成本随客户选择的计划,她提供了极其伟大的价值!凯利的服务的成本随计划一个选择(小组,一周一次,每周两次等等)。营养指导可以购买额外的费用。成本不是过度,然而,尤其是考虑到凯利提供有益的服务。

  凯利首次访问,提供了一个非常全面的评价对我的整体健康和营养的目标和解释她的服务和各种健身计划和付款选项非常彻底。

  然后,当我第一次来训练,凯利进行了非常详细的基线评估我的重量,其他物理数据,和我的身体功能。从这些信息(她还寄给我),她设计了一个健身计划。包括所有的标准领域一个期望与教练——强度、电阻、心血管和伸展运动。

  我看到她每周两次,每次访问提供不同数量的练习(和营养建议),我出去工作。凯利是一个素食主义者,所以她特别有用的提示采用纯素食,但她绝不是评判方法或咄咄逼人。总是有各种类型的运动,我和她做。她还与各种corrective-stretching演习的照片寄给我的文件,我可以做在家里为了帮助我与特定的问题。此外,凯利每周发送一个提醒关于输入和发送她的数据从我每天的食物日志。此外,每月一次她做健康评估和措施,重我,她还送我一个PDF文件。总之,凯利是一个很好的教练!
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  通过克拉丽莎坎贝尔2015年2月11日

  我绝对爱凯利的集团培训课程!我是一个很害羞的人,通常自我意识的锻炼在公众面前,但不管怎么说,我决定尝试一下,并立即爱上了集团培训课程。凯利的训练都有修改练习,方便我慢下来当我太累或放轻松高强度训练时,我的膝盖是困扰我。气氛非常友好和激励,每个人都在自己的健康水平,所以没有尴尬不得不搬到一个修改版的运动。凯利也是乐观,有趣的音乐在日常锻炼乐趣喜欢跳舞。我已经失去了14磅我一直在参加的两个月,我不仅感觉更健康的身体,但我也注意到在我的自信程度有很大的不同。我很高兴,我决定加入凯利的培训班,我把它推荐给任何人任何健康水平!——克拉丽莎C。
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  通过她Otchy2015年1月5日

  我建议凯利凯利体育人寻找一个女教练。凯利是一个更健康的生活方式帮助我在我的道路在过去的几个月。她是一个不断支持和鼓励在这旅程。我的力量和耐力有很大改善。我觉得我从来没有做同样的运动两次,凯利让每个会话新的和有趣的。她也擅长定制适合你的个人需要的会话等过去的伤害或疾病。我很高兴有凯利作为一个私人教练。你和她不会后悔调度会议!
  她O。
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  由莎拉·邓恩2014年9月23日

  “在我大学一年级,我暑假回家想宽松新生15,我之前从一年了。我在夏天失去了几磅,但回到学校的时候,我要确保我可以继续失去重量和调理我的身体。在高中我在两个不同的足球队,我经常活跃的地方。当我第一次开始训练和凯利,我真的没有意识到我怎么变形了。我和凯利三天一个星期,每周和她仍然继续工作四天了!我从未如此感激凯利我投入的时间和承诺,和她真正关心我的健康和进步!每隔几周,凯利让我做一个健康测试,看我的体重和运动的整体发展。在9月至12月,我在我的身体失去了整个6英寸!与凯利我的前两个月的工作,我也增加了最大蹲代表50磅重,也提高我的整体力量,耐力,和饮食习惯!
  使用凯利现在大约一年之后,她不断带来新的练习每个工作,使他们有趣和挑战。也在今年夏天出国三个月和回归几磅重,凯利仍然使我积极和印象我每周进展,试图让我回我在形状上一学年。我不能更快乐有凯利我教练;她带回了我所有的信心和帮助我实现我所有的健身目标。工作对我来说不再是一件苦差事,我日常生活的一部分,是我彻底享受从凯利的鼓励!——莎拉·邓恩
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