凯尔西·鲁兹

Ti-Cities身体减肥专家!准备好帮助你实现你的身体总是梦想!这是可能的!

举起你的手如果你病了,厌倦了挣扎…
问题点,就不会消失(爱处理,松饼顶部)
胃胀
肉类市场健身房,让你感觉舒适
要计算食物的卡路里,剥夺自己的你想要吃的食物
忙于工作,生活,孩子
关掉你的压力激素,让你储存脂肪
被沮丧和找到一个真正有效的锻炼!
让你“瘦”牛仔裤挂在壁橱里

所有程序包括以下:
个性化的运动项目
修改和改变运动项目每月持续优化进展
个性化的营养计划
修改和改变营养计划/营养素每月持续优化进展
个性化的购物清单+食谱
个性化的补充建议
1:1教练/辅导
双周刊签到(reweighed重新度量界限,身体脂肪百分比和BMI)
信息数据包:关于如何追踪营养素,补充,水的摄入量,纤维摄入量,睡眠,新陈代谢助推器和更多!
超市购物(可选)
餐准备帮助(可选)